3 Bealaí chun Oidhreacht Dhearfach a Fhágáil i dTéarnamh

Ábhar

• Príomhphointí
• 1. Cad é oidhreacht duine?
• 2. Déan rogha le bheith ar an leagan is fearr is féidir díot féin.
• 3. Úsáid sobriety chun cabhrú le daoine eile le andúil.

Príomhphointí

• Ciallaíonn oidhreacht níos mó ná cuimhneamh uirthi mar gheall ar shaibhreas nó ar cháil; is féidir le sobriety a bheith ina bhealach cumhachtach chun marc amháin a fhágáil.
• Is féidir le cinneadh a dhéanamh faoin gcineál leagáide atá siad ag iarraidh a fhágáil cabhrú le daoine athruithe dearfacha a dhéanamh ar an téarnamh.
• Is samplaí de leagáidí dearfacha iad iarracht a bheith ar an leagan is fearr díot féin agus cabhrú le daoine eile atá ag streachailt le andúil.

Tá níos mó i gceist leis an saol ná an t-am a chaithimid ar an Domhan seo. Baineann cuid den saol leis an méid a fhágfaimid inár ndiaidh. Fágann oidhreacht ag fágáil go sáraíonn d’ainm, agus cé tú féin, do chorp agus go bhfuil tú ann i bhfad níos faide.

Cén cineál leagáide ar mhaith leat a fhágáil? Tá freagra na ceiste seo difriúil do gach duine. Is rud é nach mór duit cinneadh a dhéanamh duit féin, agus chun é sin a dhéanamh, caithfidh tú breathnú go domhain ionat féin. Cad atá tábhachtach duit, agus cad ba mhaith leat go gcuimhneofaí ort?

Tá oidhreacht airgeadais fíorthábhachtach do roinnt daoine. Oibríonn siad a saol ar fad go dícheallach lena chinntiú go mbailíonn siad ádh ar fiú a n-iarrachtaí imeacht ina ndiaidh nuair a théann siad amú. Uaireanta fágtar an t-airgead seo dá ngaolta chun bealach a sholáthar chun a saol a fheabhsú agus chun déileáil le cailliúint a dtairbhí. Maidir le daoine eile, tá a n-oidhreacht airgeadais ríthábhachtach ionas gur féidir leo leanúint ar aghaidh ag onóir na gcúiseanna a bhfuil siad paiseanta fúthu.

Uaireanta roghnaíonn na daoine seo a gcuid sócmhainní a fhágáil ag carthanais nó eagraíochtaí neamhbhrabúis a gheall go n-úsáidfidh siad na cistí chun difríocht a dhéanamh sa saol seo. Trí seo a dhéanamh, is féidir le daoine oidhreacht a chruthú a mbeidh éifeacht dhearfach aici ar na saincheisteanna atá tábhachtach dóibh.

Bíonn cúram i bhfad níos mó ar dhaoine eile faoin gcaoi a gcuimhneofar orthu. Más mian leat go n-aithneofaí thú mar dhuine a bhuaileann andúil, atá tiomanta do sobriety, do shláinte agus do dhearfach, is féidir leat é sin a dhéanamh. Tá sobriety i do thuiscint. Chomh luath agus a roghnaíonn tú an cúnamh a theastaíonn uait a fháil, tá tú céim amháin níos gaire d’oidhreacht an ghrá, an neart agus an tiomantais a fhágáil.

B’fhéidir gur mhaith leat oidhreacht an ghrá a fhágáil. Taispeáin do theaghlach agus do chairde go bhfuil grá agat dóibh go leor chun cabhair a fháil. Is breá leat féin go leor chun cabhair a fháil.

Tá an méid seo cinnte - tá gach duine ag iarraidh oidhreacht dhearfach a fhágáil. Tá oidhreacht duine aonair i bhfad níos mó ná iad féin. Tá sé de chumas aige maireachtáil ar go leor saol eile agus tionchar a imirt orthu. Tá sé de chumas ag duine atá ag téarnamh oidhreacht soblaíochta a roghnú seachas sleamhnú siar ina iompar andúileach roimhe seo.

Mar sin, cad a d’fhágfadh an duine aonair dá bhfaigheadh ​​siad bás amárach? Cad a déarfadh daoine mar gheall orthu? An ndearna an duine aonair saol daoine eile níos fearr nó níos measa? An bhfuil luachanna soladacha ag a gcuid leanaí? Tá tábhacht ag baint leis na rudaí seo go léir, agus mura bhfuil freagra ar an gcuid is mó acu, ansin anois an t-am chun a n-oidhreacht a cheartú.

An ndearna an t-am a chaith tú ag maireachtáil do shaol aon difríocht? An athrófar an domhan mar gheall ortsa? An mbeidh sé níos fearr? An ndeachaigh tú i bhfeidhm go mór ar shaol daoine eile? An mbeidh a fhios ag éinne fiú go raibh tú anseo bliain as seo amach ... 20, 50, fiú 100 bliain as seo amach?

Is fianaise inláimhsithe é oidhreacht go bhfuil tú ann tar éis duit a bheith imithe. Is é oidhreacht a fhágáil an t-aon bhealach a leanann tú ag déanamh difríocht mharthanach agus brí dóibh siúd a thagann i do dhiaidh. Ba chóir go mbeadh fonn ort a fháil amach go raibh éifeacht dhearfach ag do shaol ar an gcine daonna.

Le 29 bliain anuas, bhí mé ag téarnamh go fadtéarmach. An rud a chiallaíonn sé seo ná nach raibh aon chineál dí alcóil agam le tríocha bliain anuas. Is é an rud is mó a bhfuil bród orm as nach bhfaca duine ar bith de mo pháistí mé ag glacadh dí san am gur mise a n-athair. Mar sin, conas a fhorbraíonn duine oidhreacht agus iad ag téarnamh? Breathnaímid ar thrí bhealach inar féidir leat é seo a chur i gcrích.

1. Cad é oidhreacht duine?

Is iomaí rud a d’fhéadfadh an duine a spreagadh chun iompú go sobriety i bhfianaise na ndúshlán mór a bhaineann le andúil drugaí nó alcóil. Ach b’fhéidir gurb é an ghné is tábhachtaí díobh ar fad: Cad atá á fhágáil ag an duine aonair? B’fhéidir gurb é sin bunchloch a n-iarrachtaí i dtreo téarnamh.

B’fhéidir go gceapfadh go leor daoine gurb é a n-oidhreacht a gcuid leanaí nó an saibhreas a fhágann siad do na glúine atá le teacht. Ach tá sé níos mó ná sin. Is marc é oidhreacht a fágadh ar an domhan. Tá rud éigin le tairiscint ag gach duine do threibh chomhchoiteann na daonnachta. Agus is féidir le sobriety oidhreacht a fhágáil.

2. Déan rogha le bheith ar an leagan is fearr is féidir díot féin.

Trí roghnú fanacht sollúnta in ionad titim siar ar shean-nósanna, roghnaíonn an duine a bheith sláintiúil go fisiciúil agus go meabhrach. Féadann an t-athrú seo ligean dóibh stíl mhaireachtála iomlán nua a shaothrú, nuair nach bhfuil siad ar meisce nó ard. Ina áit sin, is féidir leo a bheith i láthair agus a bheith ar an eolas go hiomlán faoi gach a bhfuil ar siúl timpeall orthu. Is féidir leis an duine aonair a bheith ina thuismitheoir, céile, cara agus níos fearr go ginearálta anois nach bhfuil siad faoi thionchar a thuilleadh.

3. Úsáid sobriety chun cabhrú le daoine eile le andúil.

Nuair a bhíonn an duine santach, is féidir leo a n-eispéiris dhiúltacha le andúil agus mí-úsáid substaintí a athrú go dearfach trí chabhrú le daoine aonair eile atá ag streachailt le andúil. Mar shampla, b’fhéidir gur mhaith leis an duine atá ag téarnamh le haghaidh alcólacht labhairt le mic léinn faoi na hiompraíochtaí contúirteacha agus neamhshábháilte a bhaineann le halcól. Nó b’fhéidir go gcinnfeadh an duine aonair freastal ar dhaoine eile mar urraitheoir in Alcólaigh gan Ainm nó a bheith ina mheantóir do chara i ngátar.

Tuigeann an duine aonair na dúshláin a bhaineann le halcólacht go díreach, agus mar sin tá siad in ann léargas agus eolas luachmhar a sholáthar chun cabhrú le daoine eile a bhfuil a ngalar orthu.

Ag deireadh an lae, nuair a dhéanann an duine cinneadh a shláinte agus a shaol a fheabhsú, is minic a fhaigheann siad tuiscint ar a mbásmhaireacht. Rud a thabharfaidh rud luachmhar dóibh siúd a thagann ina dhiaidh is ea oidhreacht nach bhfágfaidh andúil ann.

Is í an cheist is mó atá agam duit: Cad é an rud is mó a gcuimhneofar ort, agus cén cineál leagáide ar mhaith leat a fhágáil i do dhiaidh?

Ag téarnamh lá amháin ag an am (10,695 lá sollúnta agus ag comhaireamh).

© Michael J. Rounds, 10,000 Lá Sober