5 Cúiseanna Cén Fáth le Narcissists Hoovering

Má tá baint agat le narcissist, tá gach seans go bhfaca tú réimse mothúchán míthaitneamhach dá bharr. Rinne an chuid is mó de mo chliaint a bhí ag fáil deireadh le mí-úsáid támhshuanach iarracht iad féin a bhaint óna mí-úsáideoir ach arís agus arís eile, tarraingítear siar iad i bhfithis an narcissist. Teastaíonn daoine ó narcissists a léiríonn ar ais dóibh cé chomh dochreidte, íospairte nó míthuisceana atá siad. Tá siad ag iarraidh daoine a rialú agus gortú agus pian a dhéanamh. Éiríonn go maith le narcissists an drámaíocht agus daoine a bheith acu chun íospairt a dhéanamh nó a léiriú mar ghéarleanúint. Is cuma cé chomh híseal agus a d’fhéadfadh an narcissist i do shaol mothúchán a thabhairt duit, má tá tú ag comhlíonadh a gcuid riachtanas ar bhealach éigin, tá siad uait. Agus iad an-oilte ar chúbláil, déanfaidh siad gach is féidir leo chun tú a chur ar ais, lena n-áirítear hoovering.

Tagraíonn sciorradh támhshuanach d’iarrachtaí a rinne an narcissist tú a thabhairt ar ais ina saol - go minic tar éis tréimhse achair ar do thaobh. Go háirithe más iompar nua é seo duitse, b’fhéidir go gcoinneodh an narcissist as tamall gairid féachaint an bhfuil tú dáiríre faoi an fad sin a chruthú. Má tharlaíonn sé go bhfuil tú, casfaidh siad ar an sciorradh.

Tugging ag an heartstrings

Maidir le hoovering, bainfidh narcissists leas iomlán as do chuid mothúchán. Inseoidh siad duit cé mhéad atá grá acu duit agus a chailleann tú, an caidreamh iontach a bhí acu leat, nach féidir leo maireachtáil gan tú. Féadfaidh siad an t-íospartach a imirt a theastaíonn uait léim isteach agus iad a tharrtháil. I mbeagán focal, déanfaidh siad ionramháil mhothúchánach ort ag an leibhéal is doimhne. Seans go raibh baint agat le caidreamh neamhchothrom leis an narcissist san am atá thart agus go mbraitheann tú go bhfuil tú á tarraingt ar ais chuig ról a bhfuil cur amach agat air.

Le leithscéal randamach a úsáid chun teagmháil a dhéanamh

Dúirt Tonya liom, “Ní dhearna mo dheirfiúr ná mé féin cumarsáid le blianta, tar éis comhrac mór. Chuir sí glaoch orm ansin go randamach ag 7 i.n maidin amháin chun a rá liom go raibh col ceathrar tar éis bháis. Cé go raibh trua agam dó, ní fhaca mé é ó bhí mé thart ar 10. Tharla rudaí i bhfad níos suntasaí thar na blianta, lena n-áirítear mo mháthair ag críochnú san ospidéal ar fhaire mo dheirfiúr. Ní dhearna sí glao gutháin ar na himeachtaí seo. Bhraith mé gur iompar an-ionramhála a bhí ann ”. Féadfaidh narcissists leas iomlán a bhaint as cásanna a d’fhéadfadh a bheith mothúchánach chun tú a mhealladh ar ais isteach.

Déanann siad go mbraitheann tú go dona

Dúirt Mark liom go ndearna a dhaid iarracht é a ionramháil trí insint dó cé mhéad trioblóide a chruthaigh sé agus gurb é an t-aon bhealach chun an cás a réiteach ná teacht ar ais chuig an teaghlach. “D’inis Daid dom an méid a chuirfinn as mo mháthair - thit m’athair agus mé amach mar gheall ar a iompar maslach i dtreo mam. Bhí an milleán orm as an teaghlach ar fad ag titim as a chéile agus an t-aon réiteach a mholtar ná teagmháil a athbhunú le m’athair támhshuanach. Chuir mé in iúl go soiléir nach raibh aon teagmháil bhreise ag teastáil uaim le mo theaghlach agus fós, anseo bhí mé, ag mothú go raibh orm dul ar ais chuige chun an praiseach seo a réiteach ”.

Gaslight siad tú

Cé go mb’fhéidir go bhfaighfeá tú féin ag deireadh bronntanais, moladh agus dearbhuithe grá neamhshuimiúil, d’fhéadfá a bheith chomh gafa céanna le hiompar soilsithe gáis. Féadfaidh an narcissist teagmháil a dhéanamh leat agus é ar intinn agat do fhéinmheas a scriosadh agus ceist a chur ar do leagan d’imeachtaí. Beidh siad bréag bréagach, saobhadh na fíricí, agus a chur ina luí ort gur duine uafásach tú a bhfuil a bpeirspictíocht sceabhach. B’fhéidir go mbraitheann tú buíoch fiú go dteastaíonn uathu aon rud a bheith agat leat.

Cuireann siad ina luí ort gur athraigh siad

“Chuir mo iar-chailín téacs fada chugam ag rá gur oibrigh sí uirthi féin agus gur athraigh sí. D’impigh sí orm filleadh agus gheall sí go mbeadh rudaí difriúil. Ní raibh siad. Taobh istigh de chúpla seachtain thosaigh sí ag gníomhú ar na seanbhealaí maslacha céanna ”, a dúirt Daniel liom. Is beag an toil atá ag narcissists maidir le bréag agus cuirfidh siad ina luí ort rud ar bith má gheobhaidh sé an rud atá uathu.

Is é an pointe hoovering tú a fháil ar ais. Beidh a fhios ag an narcissist cad iad na pointí laga atá agat agus cibé an é bulaíocht ort, impigh ort nó an t-íospartach a imirt an bealach is éifeachtaí chun tú a mhealladh isteach. Seans go mbeidh tú i riocht sciorrtha níos mó ná uair amháin. Agus, i gcás roinnt daoine, is leor fiú aon uair amháin tú a tharraingt isteach in áit chontúirteach, mar shampla, ina mbíonn foréigean teaghlaigh i gceist. Má theastaíonn cúnamh uait chun tú féin a scaradh go buan ó narcissist, faigh an tacaíocht atá uait le do thoil.