Chasing Spriocanna Tábhachtacha? Féin-Rialú Outsmarts Willpower

Ábhar

• Léamha Riachtanacha Féin-Rialaithe
• Féinrialú

Teastaíonn i bhfad níos mó ná do bhuanseasmhacht, am agus plean gníomhaíochta chun na haidhmeanna is riachtanaí atá agat a bhaint amach. Éilíonn sé féinrialú éifeachtach freisin - próiseas síceolaíoch agus iompraíochta ríthábhachtach nach ndéantar dearmad air go minic.

Is é do fhéinrialú do fheidhmeannach i gceannas.

Is ó chóras feidhmiúcháin na hinchinne go príomha a thagann an cumas chun do ghníomhartha a rialáil féin ar na bealaí i dtreo do spriocanna a bhaint amach. I measc na bhfeidhmeanna feidhmiúcháin ar leith tá cuimhne, rialú aird (gné de chumhacht chumhachta), rialú mothúchánach, agus iompraíochtaí nua a ghiniúint.

B’fhéidir nach bhfuil an chatagóir dheireanach sin ar eolas níos fairsinge ná willpower agus na cinn eile, ach is réimse torthúil í, a bhfuil acmhainneacht iontach ann chun na hathruithe is gá a dhéanamh de réir mar a théann daoine sa todhchaí atá ag teastáil. Tá níos mó airde tuillte aige ná mar a fhaigheann sé de ghnáth, toisc go gcuidíonn sé linn spriocanna nua a leagan síos, na straitéisí agus na bearta is fearr a cheapadh chun iad a bhaint amach, agus coigeartuithe cliste a dhéanamh ar an mbealach.

Is é an t-inneall an t-inneall féinrialála.

Le bheith réamhghníomhach is ea do ghníomhartha a roghnú go pearsanta in ionad iarchur a dhéanamh ar éilimh agus srianta staide, smaoineamh go crua faoi chosáin reatha agus torthaí féideartha, agus cúrsa a athrú chun todhchaíochtaí níos fearr a chruthú. Uaireanta bíonn tionchar láithreach ag an ngníomh, ach de ghnáth ní thagann torthaí dearfacha ach tar éis tréimhsí níos faide de fhéinrialú straitéiseach. Cabhraíonn Willpower, ach tá sé riachtanach freisin, ceartúcháin mhachnamhach ar chúrsaí mar fhreagairt ar cháineadh, ar fhriotaíocht, ar dheacrachtaí agus ar phlátaí.

Oibríonn promhadh níos fearr ná ár gclaonadh réamhshocraithe.

Cuimsíonn ár bpoist, ár ngairmeacha beatha agus ár saol dosheachanta fadhbanna agus deiseanna. Is cuma cén duine a thugann aghaidh orainn, is féidir linn freagairt go héighníomhach nó go gníomhach.

Agus muid ag tabhairt aghaidh ar fhadhb, is féidir linn neamhaird a dhéanamh uirthi go neamhghníomhach, mian léi go n-imeodh sí, nó tá súil againn go rachaidh duine eile i ngleic léi. Má roghnaímid ina ionad sin an tionscnamh a ghlacadh agus réitigh shubstainteacha a achtú, bainimid dul chun cinn agus fás amach. Scriosann sé cuid den am atá thart agus fadhbanna níos fearr a shocrú nó fadhbanna nua a réiteach.

Tá deiseanna comhchosúla ag baint le deiseanna: déan neamhaird neamhghníomhach díobh, déan iarracht ach déan iad a thréigean nuair a éiríonn sé deacair, nó iad a shaothrú go crua ar an mbealach chun rath. Cosúil le fadhbanna a réiteach, cruthaíonn deiseanna a ghabháil todhchaíochtaí níos fearr.

Sáraíonn cinneadh a bheith réamhghníomhach imthosca agus teorainneacha pearsanta a bhraitear. Gineann sé roghanna nua nuair nach n-aithnítear aon cheann láithreach. Is annamh a bhíonn mothúchán agus frustrachas mar gheall ar dheacrachtaí agus tionscadail stoptha nuair a bhíonn an meon aigne: “Ní mór go mbeadh bealaí níos fearr ann, ní gá dúinn ach oibriú níos cliste,” seachas “Níl aon rogha agam ... Táimid i bhfostú ... seo dodhéanta ... Ní bheidh mise / muid ann go deo. "

Tá níos mó roghanna agus roghanna agat ná mar atá a fhios agat.

Samhlaigh go leagann tú do shúile ar éacht iontach i spórt nó i do phost nó i do shlí bheatha. Beidh ort imeacht ón status quo agus do ruthag reatha agus tosú ag obair ar do mhian nua. Cad iad na spriocanna ba cheart duit a leagan síos, agus cad iad na hathruithe a chaithfidh tú a dhéanamh? Trí d’fheidhm feidhmiúcháin féinrialaithe, aistríonn tú ó ghnáthaimh mheoin (réasúnta) agus ó ghnó mar is gnách go gníomhaíochtaí níos straitéisí atá ag athrú sa todhchaí. Braitheann na sonraí ar do thionscadal, ar ndóigh. Ach baineann spriocanna agus aistrithe pictiúr mór i gcónaí, agus bíonn siad le feiceáil san fhigiúr ag barr an phíosa seo.

Toisc go mbeidh ort smaoineamh agus gníomhú ar bhealaí nua, tá gné ingearach ag an bhfigiúr a thaispeánann spriocanna smaointeoireachta tábhachtacha agus comhpháirt chothrománach a léiríonn spriocanna riachtanacha “ag déanamh”. Tugann leanúnachas an fhigiúir gluaiseacht i dtreo do chuspóirí deiridh. Tá tú réamhghníomhach nuair a bhogann tú go comhfhiosach agus go diongbháilte ó chéim smaointeoireachta nó aisteoireachta amháin go dtí an chéad chéim eile.

Sprioc riachtanach i bhféinrialú is ea an chaoi a gceapann duine a athrú. Agus tú ag tabhairt aghaidhe ar dhúshláin nua, bíonn tú réamhghníomhach agus tú ag aistriú ó phróiseáil Chóras 1 gan smaoineamh go próiseáil Chóras 2 níos tuisceanaí, go háirithe agus tú ag tabhairt aghaidh ar chúinsí agus ar dhúshláin uathúla. Ní gá go n-oibreoidh an rud a d’oibrigh san am atá thart anois, agus ní mór duit smaoineamh go machnamhach ar cad atá le déanamh ar bhealach difriúil.

Is sprioc réamhghníomhach é níos mó smaointeoireachta Córas 2 a úsáid go ginearálta, nó smaointeoireacht Chóras 2 a chur i bhfeidhm anois. Mar sin tá sé ag bogadh ó smaointeoireacht Chórais 2 mhachnamhach ach traidisiúnta, lena chlaontachtaí agus a neamhfhoirfeanna uile atá seans maith go hearráidí, go scileanna nua a fháil i smaointeoireacht chriticiúil. Glac an chéim neamhghnách chun dul i mbun meiteashonraí - smaoineamh go straitéiseach ar smaointeoireacht duine. Féadfaidh tú cinneadh a dhéanamh ní amháin d’aon ghnó, ach d’aon ghnó go maith, as cuimse, agus le eagna consummate móide praiticiúlacht.

Léamha Riachtanacha Féin-Rialaithe

Féinrialú