An bhfuil muinín agat as an iomarca nó ró-bheag?

Ábhar

• Iontaofacht a Mheas
• Cumarsáid Macánta
• Teorainneacha
• Iontaofacht
• Intuarthacht
• Ag foghlaim muinín a bheith agat

Má rinneadh feall ort nó má briseadh d’iontaobhas, an gceapann tú go raibh d’iontaobhas as áit i duine neamh-iontaofa? Tá a lán daoine neamhréadúil faoi mhuinín. Glacann siad leis na cinn is measa agus bíonn siad neamhiontaofa, nó sáraíonn siad agus tógtar isteach go héasca iad. Cuireann daoine sa chéad chatagóir ballaí suas agus coimeádann siad daoine eile i gcéin. Éilíonn an dara grúpa go bródúil muinín a bheith acu as duine go dtí go mbeidh cúis acu gan. Ansin bíonn ionadh orthu nuair a bhíonn siad ag brath ar dhuine neamh-iontaofa.

I saol soghluaiste an lae inniu, de ghnáth, nuair a bhuailimid le duine den chéad uair, níl aon rud ar eolas againn faoina n-ionracas nó a n-iompar san am atá thart, ach amháin an méid a insíonn siad dúinn. Cruthaítear iontaofacht le himeacht ama trí ghníomhartha, ní amháin trí fhocail. Is féidir leat a bheith gortaithe trí chreidiúint a dhéanamh ar a bhfuil á rá ag daoine agus neamhaird a dhéanamh ar a gcuid gníomhartha Le bheith iontaofa, caithfidh duine “a gcuid cainte a siúl” - caithfidh focail agus gníomhartha a bheith iomchuí. Caithfidh tú a bheith in ann muinín a bheith agat as do chuid aireachtaí, scil atá deacair do roinnt códchódóirí a bhfuil muinín ró-bheag nó an iomarca acu. Is próiseas foghlama é a bheith in ann muinín a bheith agat go réalaíoch.

Nuair a d’fhás tú aníos i dtimpeallacht mhífheidhmiúil teaghlaigh inar choinnigh do thuismitheoirí rúin nó inar chuir siad do thuiscintí ó bhail, d’fhoghlaim tú amhras a chur ort féin. D’fhéadfá a bheith cráite agus / nó a mhalairt, intuigthe ón méid a deir daoine eile agus dícheangailte ó do chóras treorach istigh féin. Slí amháin nó slí, níl tú in ann daoine eile a mheas go réalaíoch.

Iontaofacht a Mheas

Seo a leanas cáilíochtaí atá le cuardach nuair a bhíonn tú ag cur aithne ar dhuine agus ag meas iontaofacht duine. Tá siad mar an gcéanna le heilimintí a chruthaíonn muinín agus sábháilteacht i gcaidrimh.

Cumarsáid Macánta

Tá cumarsáid oscailte macánta mar bhunchloch do dhea-chaidrimh agus muinín a chothú. Is fadhb í seo i gcaidrimh chleithiúnacha, toisc go mbíonn sé deacair ar chomhpháirtithe a gcuid mothúchán a fhiosrú agus a phlé go hoscailte agus go macánta. Is minic go mbíonn cumarsáid indíreach, imoibríoch agus cosanta. Nuair a bhíonn tú dúnta, ardaíonn sé amhras agus míthuiscintí le do pháirtí.

Éilíonn cumarsáid ionraic go bhfuil tú treallúsach faoi na rudaí a theastaíonn uait agus a theastaíonn uait agus go gcuireann tú do chuid mothúchán in iúl go hoscailte, lena n-áirítear na rudaí nach dtaitníonn leat nuair a bhíonn súil agat go léifidh do pháirtí d’intinn agus go mbeidh ionchais neamhspléach agat, bíonn olc agus coimhlint mar thoradh air agus an bonn a bhaint de mhuinín. Ar an gcaoi chéanna, nuair a cheiltíonn tú mothúcháin dhiúltacha, tagann siad amach ar thaobh an iompair, mar shampla lateness, dearmad, infidelity, nó aistarraingt. Ní hionann do chuid focal agus gníomhartha, rud a chuireann le muinín.

Gan amhras, má luíonn tú, má bhriseann tú gealltanais, chun rúin a choinneáil, agus chun rudaí a dúirt tú a shéanadh, tógtar easpa muiníne go gasta. Ní fiú do chreidiúnacht a chailleadh thar bréag nó rún beag fiú. Fiú agus an fhírinne á scáthú, féadann sé muinín a ghortú go dona agus a bheith deacair a dheisiú. Féadann sé amhras a chur ar do pháirtí faoi rudaí móra eile a bhfuil tú macánta fúthu.

Teorainneacha

Is teorainneacha iad teorainneacha. Tá siad tábhachtach mar cruthaíonn siad mothú sábháilteachta. Chun aithne a chur ar dhuine, tá sé tábhachtach plé macánta a bheith agat faoi na teorainneacha agus an príobháideacht a bhfuil tú compordach leo. B’fhéidir go dteastaíonn teorainneacha uait maidir le do chuid giuirléidí, spáis, ríomhphoist agus comhráite, rud a d’fhágfadh go gcuirfeadh tú do pháirtí ar iontaoibh dá ndéanfaí sárú ort. B’fhéidir go mbraitheann tú go bhfuil tú geallta má dhéantar comhrá príobháideach le do pháirtí arís agus arís eile lena chara, nó má labhraíonn sé nó sí le duine de do chairde nó do ghaolta fút.

Blianta ó shin nuair a bhí mé i mo dhlíodóir, bhraith mé gur sáraíodh mo theorainneacha nuair a chuir dáta bláthanna chuig m’oifig ar chúis ar bith, cé gur chomhartha deas é, chuir sé náire orm ag an obair. Theastaigh teorainn uaim idir mo chuid oibre agus mo shaol príobháideach. Thug sé orm amhras a chur ar bhreithiúnas agus ar rogha an fhir. Bhí mo chuid mothúchán ar an láthair agus léirigh sé easpa íogaireachta agus teorainneacha i réimsí eile. Iontaobhas do instincts. Nuair a insíonn tú do theorainneacha do dhuine agus go ndéanann siad neamhaird orthu, cruthaíonn sé seo an dara sárú - neamhshuim. B’fhéidir go mbeidh ort na cúiseanna atá le do theorainneacha a mhíniú leis an duine a bhfuil meon iomlán difriúil aige.

Teorainn ríthábhachtach is ea an ceann timpeall do choirp agus do ghnéasachta. Cé mhéad teagmháil a bhfuil tú compordach leis go luath i do chaidreamh, cathain agus cá háit? An mbeidh tú neamh-chuimsitheach, eisiach go gnéasach nó tiomanta? Tá teorainneacha fisiciúla agus gnéis riachtanach chun an dlúthchaidreamh i do chaidreamh a cheadú agus a chosaint. Féadann éad agus easláine nó fiú an dearcadh ar easláine caidreamh a mhilleadh go dochrach. D’fhéadfadh go mbeadh luachanna difriúla agat féin agus ag do pháirtí faoin méid atá inghlactha. Bíodh comhrá macánta agat faoi na rudaí a theastaíonn uait a bheith sábháilte agus grámhar. Ná bí cóiriúil ná idéalach faoi - bí fíor!

Iontaofacht

Tógann rudaí simplí, cosúil leis an méid a deir tú a dhéanfaidh tú, maoin ar iasacht a thabhairt ar ais, a bheith in am, agus dátaí a choinneáil, muinín a chothú. Is samplaí iad seo uile de “siúl na cainte.” Cruthaíonn gealltanais, fiú cinn bheaga, díomá. Seolann sé an teachtaireacht freisin nach cuma mothúcháin agus riachtanais an duine eile. Má tharlaíonn sé go leor uaireanta, cailleann do pháirtí muinín agus tógann sé drochíde a chreimeann an caidreamh.

Intuarthacht

De réir mar a thagann tú i dtaithí ar dhuine, déanann tú smaoineamh i d’intinn faoi cé hiad féin agus tugann sé sin mothú áirithe chompord agus slándála duit. Má thosaíonn sé nó sí ag iompar ar bhealaí an-intuartha nó ar bhealach atá ar neamhréir leis an ngnáthnós, cruthaíonn sé amhras agus amhras faoi shláinte mheabhrach, dhílseacht nó dhéileálacha airgeadais an duine. Má tá tú ag dul trí roinnt athruithe, cosúil le do phost a athrú nó gan mothú gnéasach a bheith agat, is fearr cumarsáid oscailte macánta a bheith agat faoi sula dtagann ceisteanna chun cinn.

Ag foghlaim muinín a bheith agat

Ní bhaineann an muinín le duine eile le muinín a bheith agat as agus tú ag foghlaim muinín a bheith agat as do thuiscintí féin agus aird a thabhairt ar do chuid amhras agus intuition. Nuair a bhíonn tú le duine, bog d’aird isteach chun na braistintí a bhíonn agat ina láthair a fheiceáil. Is mothúcháin iad fearg, náire, ciontacht agus gortú a d’fhéadfadh a bheith ina comhartha gur thrasnaigh do theorainneacha mí-úsáid nó ionramháil ó bhéal. Caith am leat féin agus tabhair faoi deara an difríocht leis an duine eile agus uaidh.

© Darlene Lancer 2012.