Aiseolas

Tá sé deacair cáineadh a dhéanamh: Is gnách linn cosaint a fháil, fiú na daoine dochosanta a chosaint. Féadfaimid cáineadh a dhomhandú ón sainiúil go “Is fear caillte na himeartha mé." Agus fiú má táimid réasúnach faoi, mothaíonn sé gur fearr i bhfad moladh a dhéanamh ná cáineadh a dhéanamh.

Ach tá aiseolas, ar ndóigh, ríthábhachtach dár bhfás. Mar sin má tá cúram orainn muid féin a fheabhsú, ní mór dúinn muid féin a bhearradh chun an phian gearrthéarmach a bhaineann le reamáil a chur i mbaol don ghnóthachan fadtéarmach in éifeachtúlacht ghairmiúil agus phearsanta. Ar ár ndícheall, lorgaimid aiseolas ó chinnirí measúla, oibrithe bó, maoirseoirí agus daoine inár saol pearsanta.

Ligeann leagan saor in aisce an aip SurveyMonkey duit freagraí gan ainm a fháil ar suas le 10 gceist ilroghnacha nó oscailte. Féadfaidh tú do chuid ceisteanna féin a dhéanamh suas nó moltaí Survey Monkey a úsáid.

Uaireanta, bíonn sé níos críonna ceist a chur ar dhuine go díreach. Agus é curtha i bhfocail i gceart, féadfaidh sé a bheith suntasach go bhfuil tú oscailte d’fhás, fiú má chiallaíonn sé cáineadh pianmhar a chur i mbaol.

Ceisteanna samplacha

I gceachtar cás, cibé an bhfuil tú ag iarraidh aiseolais gan ainm nó aiseolais aitheanta, seo roinnt foclaíocht samplach ceisteanna. Ar ndóigh, i do chás aonair, b’fhéidir go mbeadh sé ciallmhar iad seo a oiriúnú nó a scrabhadh i bhfabhar do chuid féin:

Obair

"Cosúil le haon ghairmí, bím i gcónaí ag iarraidh fás. Mar sin, táim ag seoladh an tsuirbhé seo ar a dtugann tú freagra gan ainm. Bhí mé i do chomhairleoir, agus mar sin táim ag smaoineamh ar a bhfuil déanta agam a bhí an-chabhrach agus ní. Ba mhaith liom do candor ar ndóigh. "

"Cén grád litreach, ó A go F, a thabharfá do mo fheidhmíocht mar bhainisteoir? Cad é rud maith agus rud éigin dona a dhéanaim? Cuirim fáilte roimh do dhíriú ar rudaí a d’fhéadfainn a fheabhsú ach táim oscailte freisin chun na rudaí is cosúil a chloisteáil. tréithe buana. "

"Tá a fhios agat go bhfuil meas agam ar do bhreithiúnas. Cosúil le gach gairmí réasúnta, táim ag iarraidh fás. Mar mo mharthar (maoirseoir, nó Boss), chonaic tú mo chuid oibre agus is dócha gur chuala tú a bhfuil le rá ag daoine eile mar gheall orm. Rud ar bith dona nó maith, ar mhaith leat a rá liom? "

Pearsanta

"Bhí mé ag dul ar feadh tamaill agus go minic is cosúil go ndeir an duine eile, cosúil leatsa, rud mar," Ní dóigh liom go bhfuilimid ceart go leor dá chéile. " An bhfuil aon aiseolas cuiditheach is féidir leat a thairiscint ionas gur féidir liom feabhsú? "

"Dealraíonn sé nach bhfuil sa teaghlach ach neamhfhoirfe agus iad ag idirghníomhú liom. Má theastaíonn caidreamh níos fearr uaim, an gceapann tú gur chóir dom a dhéanamh ar bhealach difriúil?"

"Is cairde muid le fada an lá ionas go mbeidh aithne mhaith agat ormsa. Is dóigh liom go bhfuilim ag éirí sean, i stasis. Ba mhaith liom fás. Rud ar bith a mholann tú go ndéanfainn níos mó de nó go ndéanaim go difriúil?"

Curating

Is é an chéad imoibriú is gnách le cáineadh ná é a sheasamh nó é a thubaiste. D’fhéadfadh sé sin a bheith dosheachanta ach cad is intuargainte an dara imoibriú atá agat: Tar éis anáil dhomhain, tá sé thar am a mheabhrú duit féin gur bronntanas é aiseolas, eochair d’fhás.

Ach ní fiú gach aiseolas a chur i bhfeidhm.Uaireanta, bíonn sé lasmuigh den bhunús, toisc go bhfuil sé mícheart nó toisc go léiríonn freagra an duine fonn a bheith ort féin nó tú a ghortú go míréasúnach. Chun a fháil amach cén t-aiseolas is fiú gníomhú air, fiafraigh díot féin:

• An bhfuil cuma réasúnta ar an aiseolas?
• An bhfuil sé i gcomhréir leis an méid a cheapann tú fút féin agus le tuairimí daoine eile fút?
• An dóigh go bhfuil sé tobchumtha? Mura féidir, ar cheart duit glacadh leis sin agus gan ach iarracht a dhéanamh tú féin a chur i dtimpeallachtaí a chuireann le do chuid buanna agus sciorta an laige dhochorraithe sin?

An beir leat

Níl sé éasca d’aon duine againn an méid thuas a chur i bhfeidhm. In ainneoin go maíonn muid a bheith oscailte do mholtaí, is fearr leis an gcuid is mó againn moladh. Ach b’fhéidir go gcabhróidh an t-alt seo leis an tasc míchompordach, scanrúil ach tábhachtach sin a dhéanamh, rud beag níos éasca agus níos tairbhí.

Léigh mé é seo os ard ar YouTube.

Is cuid é seo de shraith ceithre chuid. Is iad na cinn eile ná 10 Riachtanas Féinfheabhsúcháin ,. 12 Leabhar Féinfheabhsúcháin. agus Iriseoireacht le haghaidh Fáis Phearsanta.