Cúig Straitéis chun Déileáil le hIarrthóir Aire Éigeantach

Ábhar

• Tabhair aird ar léamha riachtanacha
• Preb Newbies Meditation maidir le hAird a chailleadh

Is fíordhíobháil é gan aird leordhóthanach a fháil; marú uaigneach ciúin is ea an t-uaigneas (féach “10 Leid a Chabhróidh Leat Uaigneas a Fháil”). Os a choinne sin, is féidir fadhbanna ollmhóra a chruthú don duine éilitheach agus don phobal araon má thugtar aird gan staonadh. D’fhéadfadh an duine éilitheach a bheith ag brath níos mó ar aire sheachtrach agus tuiscint éadomhain éagobhsaí a fhorbairt air féin. De ghnáth, cruthaíonn sé seo imní, dúlagar, agus éileamh feargach ar aird níos mó agus níos mó.

Bíonn an chuid is mó de na hiarrthóirí aire gan staonadh ag fulaingt ó neamhshlándáil agus ní mór dóibh a n-aird a shocrú chun cosúlacht na síochána istigh a mhothú. Cé go bhféadfadh cuma bheoga a bheith air nó uirthi, tá go leor ag fulaingt “ag iarraidh níos mó.” Is é an fíor-sonas ná gan a bheith ag iarraidh níos mó agus oscailteacht don domhan de réir mar a théann sé chun cinn.

Idir an dá linn, bíonn timpeallacht an iarrthóra aire faoi bhagairt éilimh; éiríonn gach duine ídithe agus bíonn mothúcháin orthu. De réir mar a théann an drámaíocht chun cinn, bíonn gach duine míshásta.

Fulaingíonn na hiarrthóirí aird is éigeantach ó phatrúin iompraíochta Neamhord Pearsantachta Histrionic agus teaghlaigh, cairde, múinteoirí, teiripeoirí, nó fiú pobal níos leithne atá fíor-inflame.

Ciallaíonn an focal “histrionic” amharclainne agus tá sé díorthaithe ón bhfocal Laidineach histriōnicus— “aisteoirí.” (Tá sé seo difriúil ó bheith ina mothúchán ró-rialaithe, neamhrialaithe, ar a dtugtar hysterical de ghnáth. Is focal Gréigis é “Hystera” agus ciallaíonn sé “broinn.” Creidtear nach bhféadfadh ach mná amháin a bheith ag fulaingt uaidh, míthuiscint a chuir an bheirt acu i mbaol. saineolaithe agus díreach faoi dhuine ar bith a thug aird ar a bhfuil ag teacht chun cinn ar na meáin shóisialta.)

De réir an DSM-V ¹ , tá daoine le neamhord pearsantachta histrionic 18 mbliana d’aois ar a laghad agus tá patrún ró-mhothúchánach acu agus iompar ag lorg aird. Tá ar a laghad cúig cinn de na hairíonna seo a leanas acu:

1. Tá sé míchompordach i gcásanna nach bhfuil sé nó sí i lár an aird.
2. Is minic gurb é an t-idirghníomhú le daoine eile ná iompar míchuí gnéasach seductive nó gríosaitheach.
3. Taispeánann sé mothúcháin atá ag athrú go tapa agus go éadomhain.
4. Úsáidtear cuma fhisiciúil go leanúnach chun aird a tharraingt air féin.
5. Tá stíl cainte aige atá ró-impriseanach agus gan mórán mionsonraí.
6. Taispeánann féin-dhrámaíocht, amharclannaíocht, agus léiriú áibhéalacha ar mhothúchán.
7. Tá sé intuigthe, i.e., faoi thionchar daoine eile nó cúinsí go héasca.
8. Measann sé go bhfuil caidrimh níos pearsanta ná mar atá siad i ndáiríre.

Go raibh maith agat as an amharclann agus as duine a fheidhmíonn mar ‘shaol cóisire.’ Foghlaimímid ó chásanna gníomhaithe; is féidir leo sinn a bhogadh chun bheith ina ndaoine níos fearr. Agus is breá linn a bheith siamsúil, go háirithe le linn tráthanna gruama.

Mar sin féin, nuair a fhaighimid muid féin ar stáitse an fhíorshaol le daoine stairiúla agus nuair a thosaímid ag feidhmiú róil nár chláraigh muid go comhfhiosach ina leith, táimid ag robáil ár sláinteachais.

Tá tallann ag daoine eaglasta daoine a scoilt. Go tobann, is fearr le tuismitheoir amháin an tuismitheoir eile, ach róil a athrú an lá dar gcionn. Uaireanta déantar líomhaintí uafásacha. Má aimsíonn duine histrionic é féin in ionad cóireála, b’fhéidir go dtosódh na teiripeoirí ag troid lena chéile de réir mar a thógann teannas.

D’fhéadfadh sé go dtosódh grúpa a bhfuil tionchar ag duine histrionic air roinnte ina dhaoine inmhianaithe agus neamh-inmhianaithe, agus an duine histrionic ag fáil an chuid is mó den aird mar laoch nó mar íospartach agus an grúpa roinnte ina fhabhair agus ina scapegoats.

I mbeagán focal, tá sé de chumas ag mífheidhm timpeall ar histrionic teaghlaigh a scaipeadh, ag cur uafás mór orthu, grúpaí fuinnimh a dhraenáil, agus daoine a chur i gcoinne daoine.

Cad atá le déanamh?

Ar dtús, glac leis nach féidir an iomarca iarrachta a shocrú go furasta toisc nach n-athraítear aon phatrúin nósanna riamh gan iarracht agus tacaíocht iontach.

Sa dara háit, tabhair aird ar na baill teaghlaigh nó grúpa sin a ndéantar dearmad orthu go ginearálta. Ní mór dúinn éisteacht le daoine ídithe, ídithe, brónach agus b’fhéidir corraithe agus tacaíocht atruach a thairiscint. Caithfidh daoine a thuiscint go raibh siad scoilte agus go raibh róil acu in ionad a bheith mar atá siad i ndáiríre. Más tuismitheoir tú duine le tréithe stairiúla, déan cinnte go gcleachtann tú féinchúram mhór agus aire a thabhairt freisin do na páistí nach bhfuil chomh dian sin. In aon ghrúpa, caithfimid foghlaim éisteacht lena chéile agus muid ag fáil achar ón dráma a raibh muid páirteach ann i ngan fhios dúinn.

Tabhair aird ar léamha riachtanacha

Preb Newbies Meditation maidir le hAird a chailleadh