An raibh tú i gcónaí gan iarraidh?

Ábhar

• Príomhphointí

Príomhphointí

• D’fhéadfadh go mbeadh tréithe ag daoine a bhraitheann diúltaithe nó nach dteastaíonn uathu a chuireann daoine eile as, mar mhaol nó féin-ionsú.
• Is é an chéad chéim i dtreo iad a fheabhsú ná tréithe pearsanta an duine féin a mheas agus réimsí laigí a aithint.
• Os a choinne sin, má dhéantar tréithe duine a athfhoirmliú i bhfianaise dhearfach - mar shampla, má chuimhnítear go gcuirtear fáilte roimh dhíreach uaireanta - féadann sé féin-ghlacadh a chur chun cinn.

Ar chaith tú cuid mhaith de do shaol ag mothú nach dteastaíonn uait, go pearsanta agus go gairmiúil? Is dócha gur chaith tú go leor ama ag iarraidh a fháil amach cén fáth.

Mar sin, tar éis cúpla ceist a d’fhéadfadh cabhrú le smaointe nua a fháil ar mhaith leat triail a bhaint astu, díríonn an chuid is mó den phost seo ar conas an cás a fheabhsú agus teacht ar fhéin-ghlacadh tuillte agus muid ag dul ar aghaidh.

Féinmheasúnú

D’fhéadfadh na ceithre cheist seo cabhrú leat rud éigin ar mhaith leat feabhas a chur air a aithint.

Samhlaigh gur fhreagair grúpa daoine a bhfuil aithne mhaith agat orthu gan ainm na ceisteanna fíor / bréagacha sin fút. Cad a bheadh ​​sa chomhthoil? Tusa:

• de ghnáth déanann daoine eile mothú go maith fúthu féin
• Is comhpháirtí comhrá maith iad
• atá dúthrachtach go leor
• atá inniúil go leor

Moltaí

An dtugann do chuid freagraí le tuiscint gur mhaith leat obair a dhéanamh air? Mura bhfuil tú cinnte cad faoi obair nó conas é a dhéanamh, an bhfuil duine ann ar cheart duit a iarraidh? Idir an dá linn, seo roinnt samplaí:

A chur ar dhaoine mothú go maith fúthu féin

Ligean le rá go gcreideann na daoine thuasluaite nach minic go mbraitheann tú go bhfuil daoine go maith fúthu féin, agus gur mhaith leat feabhsú.

Cúis choitianta is ea gur mhaith leat a thaispeáint go bhfuil tú níos fearr trí thaispeántas a dhéanamh nó trí imirt gotcha le daoine. Mar shampla, b’fhéidir go gcuirfeá in iúl gan ghá a gcuid earráidí nó hypocrisy, mar shampla, "Buaileann tú faoi cé chomh liobrálach atá tú agus tú i do chónaí i dteach daor seachas maireachtáil go measartha agus an iomarca a thabhairt do na boicht."

Bealach gaolmhar le go mbraitheann duine go dona ná a bheith ró-mhaol. Ligean le rá go ndearna tú iarracht chrua cheana féin srian a chur ort féin agus a bheith níos beartaí ach gan aon leas a bhaint as. Cinnte, b’fhéidir go leanfá ort ag iarraidh a bheith níos tomhaiste faoi cathain agus cé chomh doiléir a bheith, mar shampla, ag fiafraí díot féin riamh, “An gcuirfidh sé seo ar an duine mothú níos fearr nó níos measa fúthu féin?" Ach b’fhéidir gur mhaith leat glacadh leis go mbaineann daoine leas uaireanta as an anam neamhchoitianta sin atá díreach: D’fhéadfadh sé sin leas a bhaint astu má tá siad toilteanach an crá atá acu ar do stíl a bhrú ar leataobh agus breithiúnas a thabhairt duit ar cháilíocht do chuid smaointe.

Ar ndóigh, dífhostóidh go leor de d’éisteoirí tú as a bheith doiléir, ach d’fhéadfá teacht go dlisteanach ar fhéin-ghlacadh trí gan a bheith ag tabhairt aire mhíchuí do dhaoine den sórt sin. Chomh maith leis sin, sa mhéid is gur dócha go mbeidh tú díreach díreach i gcónaí, cuimhnigh gur fearr an domhan do roinnt lámhachóirí díreacha a bheith agat seachas díreach daoine a bhíonn i gcónaí ag luí, ag cothromú, ag scaipeadh fiú.D’fhéadfadh an meon aigne sin ligean duit siúl ar an talamh le bonn dlisteanach chun mothú níos fearr fút féin.

Bealach eile gur féidir le duine mothú go dona fúthu féin is ea é a bheith féin-shúite ionas nach mbraitheann daoine eile go bhfuil cúram orthu. Céim chun tosaigh i dtreo feabhsúcháin is ea an nós a bheith ag fiafraí de dhaoine fúthu féin, agus ní leis an gcaighdeán tossed-off “Conas atá tú?" "Fine" "Conas atá tú?" Ina ionad sin, mar shampla, féach an duine sa tsúil agus, tar éis fiafraí "Conas atá tú?" ar bhealach comhbhách agus ag éisteacht go cúramach, iarr beart leantach, mar shampla, “Bhí mé ag smaoineamh go leor faoi vacsaíniú. Cad atá tú ag smaoineamh nó ag déanamh inniu? "

Cuardaigh deiseanna chun creidmheas tuillte a thabhairt dá smaoineamh, dá gcuid oibre, dá n-oideas.

Bheith i do chomhpháirtí comhrá níos fearr

Cúthail? Tá go leor cúiseanna ag Shyness ach cúntóir amháin a d’fhéadfadh a bheith ann ná foghlaim conas glacadh le diúltú. Diúltaítear do gach duine, go minic, agus tuigeann daoine nach bhfuil chomh cúthail gur féidir leo maireachtáil ann agus / nó creideann siad nach ndiúltaíonn daoine a oireann níos fearr dóibh.

Coinnigh do chuid fóntais faoi 30 soicind, cinnte faoi nóiméad. Mura bhfuil tuiscint mhaith agat ar chomh fada agus atá sé, déan cleachtadh le lasc ama. Agus cuir tú féin i mbróga an éisteora: An dócha go mbeidh suim acu sna sonraí sin nó sa tadhlaí?

An cosúil go mbíonn do chuid féin-ionsúite ró-mhinic?

I bhformhór na gcomhráite le beirt, féach le beagán níos lú ná leath an ama a phlé.

Más maith leat tuilleadh cainte a dhéanamh, ar cheart duit níos mó a léamh, b’fhéidir an New York Times, Wall Street Journal, Síceolaíocht Inniu ?

Ag éirí níos dúthrachtaí

Tosaigh le tasc amháin a d’fhéadfadh níos mó díchill a úsáid. Ar mhaith leat dul i dtaithí ar é a thosú níos luaithe? É a dhéanamh níos críochnúla?

Bheith níos inniúla

Tosaigh le rud amháin ar mhaith leat a bheith níos inniúla air: scríbhneoireacht, bainistíocht ama, rud teicniúil, cibé. Ar chóir duit dul i ngleic leis le féin-staidéar, aiseolas a fháil, mar shampla, ó mharthar nó teagascóir, nó trí rang a thógáil?

Ag breathnú níos fearr

Ar an drochuair, is sochaí breathnóireachta muid, ach mura bhfuil tú sásta praghas mór a íoc, b’fhéidir gur mhaith leat aird áirithe a thabhairt ar do chuma. Ar ndóigh, tá dlisteanacht ag an gcomhairle chaighdeánach: Bí cúramach in éadaí, gruaig agus sláinteachas pearsanta. Ach déanaimis an cás is measa, an staid neamhghnách ina bhfuil d’aghaidh neamh-tarraingteach, ar a laghad i dtéarmaí norm na sochaí. Bealach dlisteanach le mothú níos fearr fút féin is ea a aithint más duine maith thú, ar an tsubstaint, go dtabharfaidh daoine áirithe faoi deara é, agus ar an gcaoi sin buille beag a bhualadh i gcoinne an fhéachana.

Ag dul aonair

In ainneoin gach iarracht den sórt sin, más rud é nach dteastaíonn uait de ghnáth ar feadh cuid mhaith de do shaol, d’fhéadfá d’iarrachtaí a laghdú chun do bhealach a dhéanamh isteach i gcroílár an phríomhshrutha agus ina ionad sin, idirghníomhaíochtaí le daoine a íoslaghdú mura dtugann siad féin nó an cás an chuid is fearr ionat. . Mar shampla, d’fhéadfá fiafraí de do shaoiste an bhféadfá níos mó aonair a dhéanamh ná obair foirne. I do shaol pearsanta, caith go leor ama i ngníomhaíochtaí aonair nó leis an duine / na daoine géarchúiseacha a chliceálann tú leo.

An beir leat

Ar mhaith leat triail a bhaint as ceann amháin ar a laghad de na moltaí thuasluaite maidir le feabhsúchán, agus / nó an bhfuil sé in am díriú ar fhéin-ghlacadh?

Léigh mé é seo os ard ar YouTube. agus leathnaigh air ag an nasc YouTube seo.