Cé chomh sásta atá daoine leis an mbealach a bhféachann siad?

Sa Ríocht Aontaithe, fuair staidéar suirbhé mór amach go mbraitheann 42 faoin gcéad de phobal na Breataine neamhchinnte faoin mbealach a fhéachann siad. Thuairiscigh mná níos mó insecurities ná fir, agus 49% de na mná ag comharthaíocht neamhshlándála ina gcuma i gcomparáid le 34 faoin gcéad d’fhir. Tá na huimhreacha seo beagnach dhá oiread na ndaoine ó díreach deich mbliana.

Cén fáth go bhfuil níos mó daoine míshásta lena gcuma ná riamh? D'aithin taighde eolaíochta sóisialta na meáin shóisialta agus an méadú le déanaí ar fhíschomhdháil mar phríomhthiománaithe. D’fhéadfadh tionchar diúltach ar fhéinmheas a bheith mar thoradh ar na hiarrachtaí seo atá dírithe ar chuma.

Tugann na meáin shóisialta an deis d’úsáideoirí na leaganacha is fearr díobh féin a chur i láthair an phobail. Spreag coincheap an tionchair ar na meáin shóisialta brú láidir ar dhaoine díriú ar a gcuma agus iad ag úsáid a n-ardán meán sóisialta faoi seach chun “tionchar a imirt” ar dhaoine eile chun cuma nó iompar ar leith a ghlacadh.

Creidtear go bhfuil Snapchat agus Instagram i gcroílár an fheiniméan seo. Cruthaíonn na feidhmchláir seo an deis tionchair a aithris trí scagairí a fhéadann anatamaíocht aghaidhe an úsáideora a athrú, fiacla a ghealadh, agus uigeacht agus ton an chraicinn a athrú. Ar an drochuair, iomadaíonn na scagairí seo timpeallacht ina measann na híomhánna amháin gur fiú a bpostáil iad na híomhánna a chuirtear trí lionsa coimeádaithe. Má chruthaítear íomhá idéalaithe “bréag-féin”, féadtar mothúcháin neamhshlándála a bheith ann maidir le cuma an tsaoil.

Leis an bpaindéim COVID-19, tá físchomhdháil anois mar phríomhchineál cumarsáide do ghnólachtaí agus do theaghlaigh, ag cur scátháin os comhair daoine go héifeachtach le linn cuid mhaith dá gcuid oibre agus ama pearsanta. Tá a lán daoine ag fáil amach gur thug siad aird ar neamhfhoirfeachtaí ina gcuma aghaidhe nach raibh chomh glaring roimhe seo agus iad ag breathnú orthu féin ar idirghníomhaíochtaí sóisialta fíorúla. Mar thoradh air sin, tá daoine ag iompú ar straitéisí éagsúla atá ag athrú cuma dá nglaonna ar nós athrú a dhéanamh ar a gcuid smideadh, soilsiú nó uillinn ceamara. Cosúil le fócas cuma a lán feidhmchlár meán sóisialta, is féidir leis an nochtadh fairsing seo ar a chuma féin trí fhíschomhdháil cur le mothúcháin neamhshlándála.

Tá leitheadúlacht mhéadaitheach na meán sóisialta agus an t-athrú paraidíme a tharlaíonn le físchomhdháil ag dul i bhfeidhm ar fhéinmheas agus ar fhéiníomhá. Thar na blianta, léirigh taighdeoirí go bhfuil nasc láidir idir féiníomhá agus sásamh foriomlán an tsaoil. Cuireann suirbhé náisiúnta ar 12,000 duine fásta Meiriceánach a rinneadh in 2016 béim ar an gcomhlachas seo. Sa staidéar seo, ba é sástacht le cuma an tríú tuar ba láidre ar shásamh saoil foriomlán na mban, gan ach sástacht lena staid airgeadais agus sástacht lena bpáirtí rómánsúil a rianú. Ar an gcaoi chéanna, maidir le fir, ba é sástacht cuma an dara tuar is láidre ar shásamh saoil, ach taobh thiar de shásamh leis an staid airgeadais. Suimiúil go leor, fuair an staidéar seo amach gur mó an líon daoine a bhíonn ag plé leis na meáin shóisialta, is lú a shásaíonn siad lena gcuma agus a meáchan.

Ó athosclaíodh na doirse do lialanna roghnacha le linn paindéime COVID, tá méadú mór tagtha ar an éileamh ar idirghabhálacha máinliachta agus neamh-mháinliachta ar mháinlianna cosmaideacha aghaidhe chun a gcuma a fheabhsú. Cé go measann cuid go bhfuil máinliacht chosmaideach neamhbhalbh agus ábhartha, measann daoine eile go bhfuil na cóireálacha seo teiripeach. I ré ina bhfuil féin-amhras ag dul i méid de bharr grianghraif foirfeachta sna meáin shóisialta agus físchomhdháil, beidh sé suimiúil a fheiceáil conas a thagann cóireálacha cosmaideacha aghaidhe chun cinn.