Cé mhéid a bhfuil Fadhbanna Codlata mar bhunús le Comharthaí ADHD?

Blianta ó shin, tar éis dom cur i láthair faoi ADHD a thabhairt do ghrúpa gairmithe cúraim sláinte, bhí ball den lucht féachana ag iarraidh trácht a dhéanamh. “Tá a fhios agat nach bhfuil i ndáiríre ADHD ach daoine nach gcodlaíonn go maith,” a dúirt sí. Dúirt mé léi ag an am gur féidir le droch-chodladh rudaí a dhéanamh níos measa ach níl, i ndáiríre níor chuala mé sin, agus ba bhreá liom an staidéar a mhol é seo a fheiceáil.

Níor chuala mé riamh uaithi, ach níos mó ná deich mbliana ina dhiaidh sin tháinig mé ar an staidéar seo le déanaí a rinne iarracht na saincheisteanna seo a réiteach trí thascanna aird chognaíoch agus EEGanna a dhéanamh i measc grúpa de 81 duine fásta a ndearnadh diagnóis orthu le ADHD agus 30 rialú.

Tugadh ábhair isteach sa saotharlann agus tugadh roinnt tascanna aire ríomhaire dóibh agus rinne breathnóirí rátáil ar a leibhéal codlatachta. Líon siad scálaí rátála freisin maidir lena n-airíonna ADHD agus rinneadh tástáil EEG orthu, mar a léirigh obair roimhe seo gur féidir baint a bheith ag moilliú tonn sna lóibí tosaigh le EEG agus codlatacht.

Rinneadh an chuid is mó de na comparáidí don staidéar idir an ADHD agus an grúpa rialaithe ach i gcás roinnt anailísí, rinne na húdair rannpháirteachas i 3 ghrúpa éagsúla: ábhair agus rialuithe ADHD a measadh go raibh siad beagáinín codlatach ar a laghad le linn na tástála (an grúpa codlatach) ; Ábhair ADHD nach raibh codladh sámh orthu; agus ábhair a rialú nach raibh codladh sámh orthu.

Ar an iomlán, fuair na húdair nár chodail go leor daoine fásta le ADHD chomh maith sin agus measadh go raibh siad níos codladh ná rialuithe le linn na dtascanna aird. Níos tábhachtaí fós, áfach, bhí an comhlachas idir codlatacht agus feidhmíocht chognaíoch níos measa fós suntasach fiú tar éis rialú a dhéanamh ar leibhéil comharthaí ADHD. Is é sin le rá, ba chosúil go raibh baint ag cuid dá bhfadhbanna aird a bhí le feiceáil sna tascanna seo lena codlatacht agus ní le haon fhadhb tiúchan intreach. Rud suimiúil eile, áfach, fuarthas go raibh baint ag na dialltaí móra EEG ar nós “moilliú” an lobe tosaigh le stádas ADHD, cé gur léirigh siad roinnt comhlachais le codlatacht freisin.

Tháinig na húdair ar an gconclúid go bhféadfadh go leor de na heasnaimh chognaíoch a bhaineann go díreach le ADHD a bheith mar gheall ar chodlatacht ar an tasc. Scríobhann siad go bhfuil “ról mór ag codlatacht i rith an lae i bhfeidhmiú cognaíoch daoine fásta le ADHD.”

Tá roinnt impleachtaí tábhachtacha ag an staidéar. Cé go raibh a fhios ag cliniceoirí le fada an lá go bhfuil fadhbanna codlata coitianta go leor i measc na ndaoine a ndearnadh diagnóis orthu le ADHD, is minic a dhéantar tearc-luacháil ar a mhéid a bhíonn na deacrachtaí seo freagrach as fadhbanna aird. Tugann na sonraí seo le tuiscint más féidir linn cabhrú le daoine le ADHD “díreach” codladh níos fearr, go dtiocfadh feabhas ar a gcuid comharthaí.

Ach uaireanta is fusa é sin a rá ná a dhéanamh. Sa chlinic síciatrachta leanaí agus déagóirí ina mbím ag obair, déanaimid iarracht a bheith aireach faoi gach cógas, lena n-áirítear iad siúd le haghaidh ADHD. Má chloisimid faoi fhadhbanna codlata (agus is minic a dhéanaimid ó thuismitheoirí ar féidir leo a bheith frustrach go leor leo), déanaimid iarracht aghaidh a thabhairt orthu, agus fógraíonn an staidéar seo tacaíocht don chur chuige sin. Uaireanta, bíonn moltaí i gceist maidir le leanaí ag déanamh níos mó aclaíochta nó gan a bheith ag imirt cluichí físeáin go déanach san oíche. Uaireanta, baineann sé le teaghlaigh a theagasc faoi shláinteachas codlata - cleachtais ar féidir leo codladh níos faide agus níos suaimhní a chur chun cinn. Ach go minic bíonn sé deacair codladh a cheartú agus ansin éiríonn an cheist an ceart cógais a úsáid le haghaidh codlata nó nach féidir, a bhféadfadh fo-iarsmaí a bheith aici díreach cosúil le cógais ADHD. Mar sin féin, cuireann an staidéar seo i gcuimhne dúinn do chliniceoirí gan neamhaird a dhéanamh ar fhadhbanna codlata ina measc siúd a mbíonn sé deacair orthu a n-aird a rialáil.

Tá sé tábhachtach freisin an staidéar seo a lua nach bhfuil abair, is é sin gur féidir an smaoineamh iomlán faoi ADHD a chalcadh suas go codlatacht. Ní raibh fadhbanna suntasacha codlata ag formhór na n-ábhar sa staidéar agus níor rangaíodh iad mar “chodlata” nuair a breathnaíodh iad. Ina theannta sin, léirigh tástáil EEG go raibh cuid de na patrúin moillithe níos táscach go raibh diagnóis ADHD orthu ná go raibh siad díothaithe ó chodladh, cinneadh nach raibh na húdair ag súil leis. Go deimhin, chaith na taighdeoirí roinnt míreanna ar an bhféidearthacht go bhféadfadh bunús comharthaí ADHD roinnt daoine teacht ó sholáthar ocsaigine easnamhach roimh bhreith nó dá éis. D’fhéadfadh sé seo cabhrú leis na poncanna a nascadh idir taighde roimhe seo a nasc ADHD le meáchan breithe íseal agus caitheamh tobac máthar le linn toirchis.

Ag filleadh ar an trácht ag mo léacht blianta ó shin, is cinnte go raibh pointe ag mo cheistitheoir, agus níor cheart dúinn an ról a d’fhéadfadh a bheith ag droch-chodladh a laghdú maidir le daoine a bhfuil sé deacair orthu fanacht dírithe níos measa fós. Ag an am céanna, feicimid arís an chaoi a dtagann dífhostú róshimplithe ADHD faoi scrúdú.