Let’s Stop Ag Iarraidh Óige Pandemic a dhéanamh “Gnáth”

An mhí seo caite The New York Times d’fhoilsigh sé alt dar teideal “Children’s Screen Time Has Soared in the Pandemic, Alarming Parents and Researchers.” Is ábhar deas scanrúil é. Tá frásaí scanrúil sa phíosa mar “aistarraingt eipiciúil” agus “andúil” agus “cailliúint” leanaí ar theicneolaíocht. Déanann sé comparáid idir páistí a bhaint de scáileáin agus “staonadh a seanmóireacht i mbeár.”

Cad?!

Táimid i bpaindéim.

Tá gach rud difriúil.

Tá an tuismitheoireacht ag draenáil an tsaoil ó thuismitheoirí cheana féin, mar a aibhsíodh in alt eile in The New York Times dar teideal “Three Mothers on the Brink.”

Mo chomhairle do na meáin agus do na saineolaithe a dtéann siad i gcomhairle leo? Stop tuismitheoirí scanrúil.

Sea, tá an t-am scáileáin i measc leanaí agus déagóirí i bhfad níos mó i 2020 agus 2021 ná riamh. Ach is riachtanas é seo sa timpeallacht reatha, ní tragóid. Is iad na scáileáin croílár na foghlama, nascadh go sóisialta, agus spraoi a bheith acu dár gcuid páistí anois. Tá ár dtreoir reatha maidir le páistí agus scáileáin bunaithe ar bhoinn tuisceana agus córais réamh-phaindéime. Tá locht bunúsach ar iarracht a dhéanamh an treoir seo a chur i bhfeidhm anois toisc go bhfuilimid i ndomhan iomlán difriúil ná mar a bhí muid bliain ó shin. Ba mhaith an rud é gearán a dhéanamh faoi eitleáin mar ní féidir linn na fuinneoga a rolladh síos chun aer úr a fháil le linn turas tras-tíre inár gcarranna.

Smaoinigh ar an bPictiúr Níos Mó

Déanaimis machnamh ar an bpictiúr níos mó. Chuaigh an paindéim seo i bhfeidhm go pointe áirithe ar gach cuid de shaol na bpáistí - ní raibh na teorainneacha ar naisc, foghlaim agus súgradh duine roghnach. Tugadh tús áite do mharthanas paindéimeach. Lig fanacht ceangailte go digiteach le páistí leanúint ar aghaidh le codanna áirithe dá saol, ach ar bhealaí an-difriúla. Ach sin an pointe. Is bunlíne go hiomlán difriúil é. Ní bhaineann an sean- “gnáth” le hábhar faoi láthair - níl sé ann.

Agus cuid de na codanna “móra dona” den NY Times ní raibh an t-alt ach amaideach. Fuair ​​buachaill beag faoiseamh ina chuid cluichí nuair a d’éag a mhadra teaghlaigh. Nach cuma? Ar ndóigh rinne sé. Bímid go léir ag lorg suaimhneas beag agus sólás i ngráin. Ní paiteolaíoch é sin. Tagann gruaim i dtonnta agus is deacair tonnta móra a mhaireann. Cé nár aimsigh sólás i gcomhrá le cara nó fiú tasc oibre uaireanta, chun go mbraitheann rudaí go gnáth arís agus tú ag caoineadh báis? Agus anois ní féidir leis an leanbh seo dul go teach cara le crochadh amach, le dí-chomhbhrú, mar sin is réiteach oiriúnaitheach é an cluiche.

Scéal eile san alt faoi athair a mhothaíonn gur chaill sé a leanbh agus gur theip air mar thuismitheoir toisc go gceapann a mhac 14 bliana d’aois ar a ghuthán mar a “shaol iomlán.” Bhí saol na bpáistí ag aistriú chuig a gcuid fóin i bhfad roimh an bpaindéim. Agus roimh fhóin phóca, mar dhaoine 14 bliana d’aois, d’aistríomar go closet halla, leis an sreang teileafóin ag crochadh amach, agus muid inár suí sa dorchadas agus ag caint le cairde, agus chuir ár dtuismitheoirí cúnamh orainn gan a bheith ag iarraidh am a chaitheamh leo níos mó. Caithfidh páistí ag an aois sin brú amach chun nasc a dhéanamh le piaraí - tá siad ag tógáil a mbeatha neamhspleách. Táimid ag ceapadh go gcaillfidh siad beagán ag an aois seo. Agus anois tá na naisc agus na saolta piaraí sin sa spás digiteach den chuid is mó toisc gurb iad sin na roghanna inmharthana amháin. Go raibh maith agat is féidir leo a bheith páirteach sa ghníomhaíocht fhorbartha thábhachtach seo. Tá sé oiriúnaitheach, ní scanrúil, na hiompraíochtaí seo a aistriú chuig ionaid dhigiteacha.

Teastaíonn Scaoileadh uainn go léir

Tá an caillteanas, an brón agus an eagla in aimsir na paindéime fíor. Tá ár gcuid brains go cuí i stáit airdeall níos airde. Tá sé seo tuirsiúil - go fisiciúil, go cognaíoch agus go mothúchánach. Agus an níos faide a théann sé ar aghaidh, is deacra é a fhorchúiteamh - dul ar ais chuig aon rud cosúil lenár mbunlíne. Teastaíonn am uainn chun dí-chomhbhrú, gan aon rud a dhéanamh, chun cead a thabhairt dúinn féin athbhreoslú a dhéanamh. Bíonn cuid de seo de dhíth orainn i gcónaí inár saol; tá fíor-aga neamhfhónaimh riachtanach dár bhfolláine mheabhrach. Agus teastaíonn uainn anois é níos mó ná riamh.

Níl an gá seo le “draenáil inchinne” chomh fíor i gcás leanaí ná atá sé do dhaoine fásta. Déanta na fírinne, ar go leor bealaí, tá páistí ídithe níos mó. Tá siad ag bainistiú na ngnáthbhrú ar fad atá ag fás aníos mar inchinn agus corp a thógáil, scileanna rialála mothúchánacha agus iompraíochta a fhorbairt, agus uiscí sóisialta fealltach na hóige agus na hógántachta a nascleanúint. Agus anois tá siad á dhéanamh i bpaindéim. Uaireanta ní gá do pháistí a bheith ina n-aonar agus gan smaoineamh ró-chrua faoi rud ar bith. Agus b’fhéidir, ach b’fhéidir, go dteastaíonn sé níos mó anois.

Ag lua Taighde as Comhthéacs

Cuimsíonn tactics scanraithe an ailt ailt taighde a lua a thugann le tuiscint rudaí an-dona faoi pháistí agus scáileáin. Baineann alt amháin a bhfuil nasc acu leis faoi athruithe ar ábhar inchinne a fheictear in aosaigh le Neamhord Cearrbhachais Idirlín, a foilsíodh i bhfad roimh an bpaindéim. Luaitear freisin staidéar a foilsíodh i mí Iúil 2020 faoi rianú a dhéanamh ar an am a chaitheann leanaí beaga ar scáileáin. Ghlac na taighdeoirí patrúin úsáide freisin ina raibh na páistí ag teacht ar ábhar a bhí dírithe ar dhaoine fásta, i ngan fhios dá dtuismitheoirí, is cosúil. Bailíodh na sonraí taighde seo freisin roimh an bpaindéim, ó glacadh leis an alt lena fhoilsiú i Márta 2020.

Saincheisteanna a théann roimh an bpaindéim agus nach mbaineann go sonrach le leibhéil úsáide paindéime is ea rochtain a fháil ar ábhar atá mí-oiriúnach ó thaobh aoise agus an poitéinseal le húsáid scáileáin / leibhéal andúile. An fhadhb le cur i láthair an ábhair seo sa New York Times is é an t-alt ná go nglacann sé leis go mbeidh leibhéil níos airde d’úsáid scáileáin le linn COVID-19 ina gcúis go huathoibríoch le leibhéil níos airde de na fadhbanna a thuairiscítear sa taighde. Ní féidir linn an toimhde sin a dhéanamh. Níl aon bhealach againn a fháil amach cén tionchar a bheidh ann, más ann dó. Déanta na fírinne, d’fhéadfaimis fiú bealaí a shamhlú a d’fhéadfadh na fadhbanna seo a laghdú. B’fhéidir go ligfidh tuismitheoirí agus páistí sa bhaile níos mó agus scáileáin a úsáid chomh minic sin tuiscint agus líofacht níos mó sa spás digiteach a laghdóidh na fadhbanna seo agus / nó a chuirfidh réitigh i láthair chun iad a mhaolú.

Tá dúshláin curtha ar fáil do thuismitheoirí, oideoirí agus ghairmithe sláinte péidiatraiceacha le ráithe an chéid seo caite, agus iad ag pléascadh go gasta ar rochtain ar fhaisnéis agus ar am scáileáin, ó tharla gurb iad ár leanaí Gen Z na chéad dhúchasaigh dhigiteacha. Tugtar faoi deara go bhfuil sé tábhachtach staidéar a dhéanamh ar rioscaí a bhaineann le barraíocht ama scáileáin, go háirithe má tá sé ag teacht in áit gníomhaíochtaí forbartha tábhachtacha eile mar shóisialú, gníomhaíocht choirp a fháil, agus obair scoile a dhéanamh. Athraítear infhaighteacht na ngníomhaíochtaí sin go léir, áfach, i staid reatha ár domhain. Ní chiallaíonn sé sin go ndéanaimid neamhaird ar an ngá atá leis na gníomhaíochtaí eile; níl i gceist leis ach nach n-oibreoidh an seanchaighdeán “gnáth” a chur i bhfeidhm anois. Ní chiallaíonn sé sin go bhfuil sé go dona nó níos measa - níl ann ach an rud a chaithfidh tarlú anois chun maireachtáil.

Táimid in áit tráma comhchoiteann agus caoineadh. Táimid i mód marthanais. Tá athruithe agus difríochtaí inár bhfeidhm ag gearradh cánach ar ár n-acmhainní uile, inmheánach agus seachtrach, do pháistí agus do dhaoine fásta araon. Déanaimid athruithe, mar shampla níos mó scáileáin a úsáid, in ainm marthanais. Níl muid sa “Before Times,” agus ní féidir linn sinn féin a choinneáil ar ionchais a bunaíodh sna hamanna sin. Táimid ag oiriúnú toisc go gcaithfimid, agus mar sin atá ár gcuid páistí.

Cad é an Dochar atá ag Triail?

Cén fáth go mbeadh sé contúirteach iarracht a dhéanamh óige “gnáth” a chruthú dár gcuid páistí anois? Cad é an dochar a bhaineann le hiarracht a dhéanamh? Alán. Is é an rud is suntasaí ná an chiontacht agus an éadóchas a bhraitheann tuismitheoirí má shainmhínímid muid féin mar “ag teip” ar ár leanaí nuair nach féidir linn rudaí a dhéanamh “gnáth.” Draenálann na mothúcháin chumhachtacha diúltacha seo ár n-acmhainní inmheánacha atá ró-leathnaithe cheana féin, rud a fhágann nach bhfuil níos lú sú againn chun ár gcuid mothúchán féin a rialáil agus chun tírdhreach an domhain atá ag síorathrú inniu a réiteach.

Riosca tromchúiseach eile is ea coimhlint neamhriachtanach lenár gcuid páistí a mhéadú. Más é an aidhm atá againn go ndéanfadh ár gcuid páistí (agus sinne) smaoineamh, mothú agus iompar “de ghnáth” (mar a shainmhínítear réamh-phaindéimeach), tiocfaidh frustrachas urghnách ar gach duine as seo - tar éis go leor screadaíl agus caoineadh ar an dá thaobh, rud cinnte nach dteastaíonn níos mó uainn na laethanta seo. Beidh neart na n-amanna sin ann gan é a dhéanamh níos measa le hionchais neamhréadúla.

Mar fhocal scoir, má dhírímid go príomha ar rudaí a choinneáil mar a bhíodh siad, tá an baol ann go gcuirfimid teorainn le cumas ár gcuid páistí oiriúnú don nua agus don anaithnid. Is scileanna riachtanacha iad cruthaitheacht, fás agus oiriúnú i dtréimhse athraithe an-mhór agus strus ollmhór. Má dhéantar iarracht rudaí a choinneáil mar an gcéanna - an sean “gnáth” a chur ar bun leis an gcuspóir - féadtar muid a chur ar an mbóthar ó na scileanna seo a thógáil agus iad a úsáid.

Mar sin, Cad ba Chóir do Thuismitheoirí a Dhéanamh?

Gearr sos duit féin agus do na páistí. Ná bíodh eagla ort roimh cheannlínte aláraim agus reitric faoi pháistí sa phaindéim. Tá siad ag maireachtáil. Beidh a gcuid scéalta, de réir sainmhínithe, mar chuid den tréimhse seo agus an cur isteach stairiúil a rinne sé ó na hamlínte agus na scéalta roimhe seo. Nuair a admhaítear an fhíric seo, ní athraíonn sé na caillteanais agus na faitíos a bhíonn orainn go léir le linn na ré seo. Ní thugann sé ach roinnt spáis mhothúchánach agus smaoinimh dúinn chun stop a chur leis an saol a dhéanamh mar a bhíodh. Is breosla tábhachtach dúinn uile comhbhá agus grásta as an jab dochreidte atá á dhéanamh ag gach duine chun leanúint ar aghaidh. Is féidir leis an bhfiosracht faoi eispéiris ár gcuid páistí a bheith ina fuinneamh don turas seo, ach déanann iarracht an scéal a rialú sinn a mhaolú agus bíonn frustrachas, coimhlint agus ciontacht gan ghá mar thoradh air.