Meabhairshláinte a Chur ar an gClár Oibre Sláinte san Ionad Oibre

Is é an 28 Aibreán Lá Domhanda um Shábháilteacht agus Sláinte ag an Obair. Ach agus muid ag sos chun machnamh a dhéanamh ar shábháilteacht agus ar shláinte san ionad oibre, caithfimid a bheith ag smaoineamh ar níos mó ná aeráil agus staidiúir deisce cearta. Ní mór dúinn freisin machnamh a dhéanamh ar shláinte mheabhrach agus a nasc leis an obair.

Fanann Meabhairshláinte san Ionad Oibre Ábhar Taboo

Cé go n-aithníonn mórchuid na ndaoine anois an gá atá le labhairt faoi shábháilteacht agus shláinte san ionad oibre, scéal eile is ea sláinte mheabhrach. Fiú amháin mar a admhaíonn go leor daoine go mbraitheann siad faoi strus ag an obair, is annamh a bhíonn caint faoi shláinte mheabhrach. Is dóigh go bhfuil sé seo toisc go bhfuil cultúr cruthaithe againn ina bhfanann fiú caint faoi shláinte mheabhrach taboo.

Le déanaí Athbhreithniú Gnó Harvard Dúirt Morra Aarons-Mele, “Is fuath linn labhairt faoi shláinte mheabhrach ag an obair. Má táimid mothúchánach ag an obair, is é an impulse atá againn é a cheilt - dul i bhfolach sa seomra folctha nuair a bhíonn muid trína chéile, nó cruinniú bréige a chur in áirithe más gá dúinn am amháin i rith an lae. Tá leisce orainn na rudaí a theastaíonn uainn a iarraidh - am solúbtha, nó lá ag obair ón mbaile - go dtí go mbeidh mórócáid ​​saoil againn, cosúil le leanbh nua nó breoiteacht tuismitheora. "

Ní raibh mé in ann aontú níos mó. Maidir le sláinte mheabhrach, leanann an iomarca daoine ag dul i bhfolach. Ach mar a thugann Aarons-Mele le fios freisin, ní fadhb aonair í sláinte mheabhrach riamh. “Tá ualach an dúlagair agus an imní roinnte ag gach ball den ionad oibre, agus is timthriall fí é."

Tá Tionchair san Ionad Oibre ag Tionchar ar Mheabhairshláinte

Ní fadhb nua í sláinte mheabhrach san ionad oibre, ach tá comharthaí ann gur fadhb atá ag fás í. Glao chun gnímh le déanaí a foilsíodh sa Iris an Leighis Ceirde agus Comhshaoil tugtar faoi deara go bhféadfadh sé seo nádúr athraitheach na hoibre féin a léiriú. Bíonn tionchar ag fadhbanna sláinte meabhrach ar gach oibrí ach go háirithe bíonn tionchar acu ar oibrithe eolais a bhfuil a ngéire meabhrach agus a gcruthaitheacht ina gceanglas riachtanacha poist. Mar sin, de réir mar a ghlacann níos mó daoine le poist i ngeilleagar an eolais, tá sláinte mheabhrach ag éirí níos fadhb san ionad oibre.

Tá teicneolaíochtaí digiteacha ag athrú an ionaid oibre agus, ar a uain, ag dul i bhfeidhm ar shláinte mheabhrach. Thug an cumas oibriú ón mbaile níos mó solúbthachta dúinn agus, do roinnt daoine, thacaigh sé seo le cothromaíocht oibre is saoil níos fearr. Ach tá mála measctha sochar agus streachailt tugtha leis na teicneolaíochtaí nua seo.

Mar a d’áitigh mé i mo leabhar in 2012, Rewired , “Is é atá i gceist le ró-shreangú ná contúirt atá ag éirí níos contúirtí go pearsanta agus go gairmiúil, le costais an-ard i gceithre réimse thábhachtacha: meabhrach, fisiceach, mothúchánach / idirphearsanta agus airgeadais. Bíonn tionchar ag gach ceann acu ar an gceann eile i bíseach anuas de dhraenáil chognaíoch, díchoiriú fisiceach, caidrimh chomhréitigh, agus caillteanas fíor táirgiúlachta agus brabúis. "

Faraor, ó d’fhoilsigh mé Rewired breis agus seacht mbliana ó shin, tá éifeachtaí na dteicneolaíochtaí nua ar gach gné dár saol, ár sláinte meabhrach san áireamh, níos suntasaí. Cé go bhfaca mé roinnt buntáistí, chonaic mé ídiú go leor fadhbanna eile freisin. Tá mo chliaint tuirseach, sreangaithe, agus ag rith go contúirteach íseal ar bandaleithead pearsanta. De réir mar a bheimid ag súil níos mó go mbeidh muid ar 24/7 agus 7 lá, tá sé ag éirí níos deacra díriú ar ár folláine agus freastal air. Tá leibhéil níos airde struis agus imní mar thoradh air seo agus cruthaítear géarchéim sláinte meabhrach san ionad oibre nach féidir linn neamhaird a dhéanamh air.

An costas a bhaineann le neamhaird a dhéanamh ar shláinte mheabhrach san ionad oibre

Má cheapann tú nach í an tsláinte mheabhrach an fhadhb atá agat, smaoinigh ar na huimhreacha. Measann an Eagraíocht Dhomhanda Sláinte (WHO) go gcosnaíonn neamhoird dúlagair agus imní US $ 1 trilliún gach bliain ar an ngeilleagar domhanda i dtáirgiúlacht a chailltear. Measann an WHO freisin go bhfuil níos mó ná 300 milliún duine ag fulaingt ó dhúlagar ar fud an domhain - príomhchúis an mhíchumais. Tá comharthaí imní ag go leor de na daoine seo freisin.

Níl na daoine go léir atá ag fulaingt ó dhúlagar ag fulaingt mar thoradh ar obair. Mar sin féin, tugann an WHO dá haire, “D’fhéadfadh fadhbanna sláinte corpartha agus meabhrach, úsáid dhochrach substaintí nó alcóil, neamhláithreacht agus táirgiúlacht caillte a bheith mar thoradh ar thimpeallacht oibre dhiúltach.”

Ar ámharaí an tsaoil, tá dóchas ann. Fuair ​​staidéar WHO, “Is dóichí go laghdóidh áiteanna oibre a chuireann sláinte mheabhrach chun cinn agus a thacaíonn le daoine le neamhoird mheabhrach neamhláithreacht, táirgiúlacht a mhéadú agus leas a bhaint as gnóthachain eacnamaíocha gaolmhara."

Agus Lá Domhanda 2019 um Shábháilteacht agus Sláinte ag an Obair á cheiliúradh againn, tá glao soiléir orainn chun gnímh - ní amháin go mbíonn tionchar ag sláinte mheabhrach ar dhaoine aonair, tá sé ag cur isteach ar ár mbunlíne. Mar thoradh air sin, tá sé thar am dúinn uile, ach go háirithe ceannairí, seasamh a ghlacadh agus tosú ag tabhairt aghaidh ar shláinte mheabhrach san ionad oibre.

Cé go bhféadfadh cuma uafásach a bheith ar an tasc seo, ní gá go mbeadh. Is féidir le ceannairí tosú ag tabhairt aghaidh ar shláinte mheabhrach trí chultúr oibre a chruthú ina bhfuil sé inghlactha sláinte mheabhrach a aithint mar shaincheist sábháilteachta agus sláinte san ionad oibre freisin. Nuair a bheidh an taboo briste, is féidir le ceannairí céimeanna a ghlacadh chun cabhrú lena bhfoirne strus agus imní a laghdú. Caithfidh spásanna sábháilte a chruthú chun labhairt faoi shláinte mheabhrach san ionad oibre agus chun réiteach fadhbanna réamhghníomhach a dhéanamh.

I bhfianaise an ualaigh airgeadais ollmhór a chuireann sláinte mheabhrach ar eagraíochtaí faoi láthair, is léir an toradh ionchasach ar infheistíocht. Trí aghaidh a thabhairt go díreach ar shláinte mheabhrach ag an obair, is féidir linn dílseacht a thógáil i measc fostaithe, rannpháirtíocht a mhéadú, agus táirgiúlacht a spreagadh.

Morra Aarons-Mele (1 Samhain, 2018), Caithfimid Níos Mó a Phlé Faoi Shláinte Meabhrach ag an Obair, Athbhreithniú Gnó Harvard, https://hbr.org/2018/11/we-need-to-talk-more-about-mental-health-at-work

An Eagraíocht Dhomhanda Sláinte (Meán Fómhair 2017), Meabhairshláinte san Ionad Oibre, https://www.who.int/mental_health/in_the_workplace/en/