Sense and Nonsense Maidir le Andúil Cluiche Físe

Ábhar

• Cad iad na héifeachtaí iarbhír a bhaineann le cearrbhachas físe ar an inchinn?
• Conas a aithnítear andúil cluiche físeáin agus cé chomh forleithne atá sé?
• Léamha Riachtanacha Andúile
• Cearrbhachas Físeáin Rólghlacadh le haghaidh Oiliúna Andúile Cliniciúla

"IS DIGITEACH HEROIN é: CONAS A SCREENS TURN KIDS IN JUNKIES PSYCHOTIC."

Sin an ceannlíne drámatúil ag screadaíl os cionn a Post Nua Eabhrac alt, le Dr. Nicholas Kardaras (2016), a chuir go leor léitheoirí chugam go gairid tar éis a fhoilsithe den chéad uair. San alt, maíonn Kardaris, “Tá a fhios againn anois gur cineál drugaí digiteacha iad na iPadanna, na fóin chliste agus na Xboxes sin. Taispeánann taighde íomháithe inchinne le déanaí go mbíonn tionchar acu ar cortex tosaigh na hinchinne - a rialaíonn feidhmiú feidhmiúcháin, lena n-áirítear rialú impulse - ar an mbealach céanna a dhéanann cóicín. "

Cé go dtugann Kardaras na héifeachtaí uafásacha seo do gach cineál úsáide scáileáin, déanann sé cearrbhachas físe a chanadh go háirithe, nuair a deir sé: “Tá sin ceart - tá inchinn do linbh ar Minecraft cosúil le hinchinn ar dhrugaí.” Is nonsense iomlán é sin, agus má léann Kardaras an litríocht taighde iarbhír ar éifeachtaí inchinne cearrbhachais físe bheadh ​​a fhios aige go bhfuil.

Is féidir leat a lán ceannlínte agus ailt scanraithe den chineál céanna a fháil in áiteanna eile sna meáin choitianta, lena n-áirítear fiú cuid anseo ag Síceolaíocht Inniu . Is é an rud is cosúil a chuireann eagla ar thuismitheoirí, agus a thaitníonn le hiriseoirí agus le daoine eile atá ag iarraidh aird na léitheoirí a thapú, tagairtí do thaighde a thugann le tuiscint go dtéann úsáid scáileáin, agus go háirithe cearrbhachas físe, i bhfeidhm ar an inchinn. Is é an toimhde a léimfidh a lán daoine ná go gcaithfidh aon éifeacht ar an inchinn a bheith díobhálach.

Cad iad na héifeachtaí iarbhír a bhaineann le cearrbhachas físe ar an inchinn?

Taispeánann an taighde a ndearna Kardaris tagairt dó go n-éiríonn cosáin áirithe sa forebrain, áit a bhfuil dopamine mar neurotransmitter, gníomhach nuair a bhíonn daoine ag imirt cluichí físeáin, agus gníomhaíonn drugaí cosúil le hearóin cuid de na cosáin chéanna sin. Is é an rud a fhágann ailt Kardaris agus a leithéidí amach, áfach, ná go ngníomhóidh gach rud atá pléisiúrtha na cosáin seo. Seo bealaí pléisiúir na hinchinne. Murar mhéadaigh cearrbhachas físe gníomhaíocht sna bealaí dopaminergic seo, bheadh ​​orainn a thabhairt i gcrích nach aon spraoi é cearrbhachas físe. Is é an t-aon bhealach chun éifeacht den chineál seo a tháirgeadh ar an inchinn ná gach rud atá pléisiúrtha a sheachaint.

Mar a thugann taighdeoirí cearrbhachais Patrick Markey agus Christopher Ferguson (2017) chun suntais i leabhar le déanaí, ardaíonn cearrbhachas físe leibhéil dopamine san inchinn go dtí an leibhéal céanna is a itheann slice de pizza pepperoni nó mias uachtar reoite (gan na calraí). Is é sin, ardaíonn sé dopamine chun a ghnáthleibhéal scíthe a dhúbailt go garbh, ach ardaíonn drugaí cosúil le hearóin, cóicín, nó amfataimín dopamine thart ar 10 n-uaire an oiread sin.

Ach i ndáiríre, gníomhaíonn cearrbhachas físe i bhfad níos mó ná bealaí pléisiúir, agus níl na héifeachtaí eile seo cosúil le héifeachtaí drugaí ar chor ar bith. Bíonn go leor gníomhaíochtaí cognaíocha i gceist le cearrbhachas, mar sin is gá go ngníomhóidh sé codanna den inchinn atá mar bhunús leis na gníomhaíochtaí sin. Le déanaí, d’fhoilsigh an néareolaí Marc Palaus agus a chomhghleacaithe (2017) athbhreithniú córasach ar an taighde go léir a d’fhéadfaidís a fháil - díorthaithe ó 116 alt foilsithe san iomlán - maidir le héifeachtaí cearrbhachais físe ar an inchinn. [3] Is iad na torthaí a mbeifí ag súil le duine ar bith a bhfuil cur amach acu ar thaighde inchinne. Gníomhaíonn cluichí a mbíonn géire radhairc agus aird iontu codanna den inchinn atá mar bhunús le géire radhairc agus aire. Gníomhaíonn cluichí a mbíonn cuimhne spásúil orthu codanna den inchinn a bhfuil baint acu le cuimhne spásúil. Agus mar sin de.

Déanta na fírinne, tugann cuid den taighde a ndearna Palaus agus a chomhghleacaithe athbhreithniú air le fios go mbíonn gníomhaíocht neamhbhuan i go leor réimsí inchinne mar thoradh ar chearrbhachas, ach, le himeacht ama, go bhféadfadh sé fás fadtéarmach a dhéanamh ar chuid de na réimsí sin ar a laghad. D’fhéadfadh cearrbhachas fairsing cur le méid an hippocampus ceart agus an cortex entorhinal, a bhfuil baint acu le cuimhne spásúil agus nascleanúint. Féadfaidh sé cur le líon na réigiún tosaigh atá san inchinn a bhfuil baint acu le feidhmiú feidhmiúcháin, lena n-áirítear an cumas fadhbanna a réiteach agus cinntí réasúnaithe a dhéanamh. Tá torthaí den sórt sin comhsheasmhach le taighde iompraíochta a thaispeánann gur féidir le cearrbhachas físe feabhas a chur ar roinnt cumais chognaíoch (a ndearna mé athbhreithniú air anseo roimhe seo). Tá d’inchinn, sa chiall seo, cosúil le do chóras mhatánach. Má fheidhmíonn tú codanna áirithe de, fásann na codanna sin níos mó agus éiríonn siad níos cumhachtaí. Sea, is féidir le cearrbhachas físe an inchinn a athrú, ach tá na héifeachtaí doiciméadaithe dearfach, ní diúltach.

Conas a aithnítear andúil cluiche físeáin agus cé chomh forleithne atá sé?

Is é an eagla a scaiptear le hailt ar nós Kardaris ná gur dócha go n-éireoidh daoine óga a imríonn cluichí físeáin “addicted” leo. Tá a fhios againn go léir cad a chiallaíonn sé a bheith addicted le nicitín, alcól, hearóin, nó drugaí eile. Ciallaíonn sé go bhfuil muid bíonn comharthaí tromchúiseacha aistarraingthe fisiciúla againn nuair a stopann muid ag úsáid an druga, agus mar sin táimid tiomáinte leanúint ar aghaidh lena úsáid fiú nuair a bhíonn a fhios againn go bhfuil sé ag gortú dúinn agus ba mhaith linn stop a chur leis. Ach cad a chiallaíonn sé a bheith tugtha do chaitheamh aimsire, mar sin mar chearrbhachas físe (nó surfáil, nó aon chaitheamh aimsire eile a d’fhéadfadh a bheith agat)?

Déanann na saineolaithe díospóireacht mhór ar an gceist an bhfuil an téarma “andúil” úsáideach ar chor ar bith, maidir le cearrbhachas físe aon duine. Faoi láthair, tá Cumann Síciatrach Mheiriceá ag smaoineamh ar “Neamhord Cearrbhachais Idirlín” (a dtéarma ar andúil cearrbhachais físe) a chur isteach ina lámhleabhar diagnóiseach. Taispeánann taighde go bhfuil tromlach mór na bhfíseán, lena n-áirítear iad siúd atá tumtha go mór i gcluichí agus a chaitheann cuid mhór ama orthu, ar a laghad chomh sláintiúil go síceolaíoch, go sóisialta agus go fisiceach agus atá daoine nach gamers iad. Déanta na fírinne, i mo chéad phost eile déanfaidh mé cur síos ar fhianaise a thugann le fios go bhfuil siad, ar an meán, níos sláintiúla ná daoine nach gamers iad ar gach bealach. Ach léiríonn an taighde céanna go bhfuil céatadán beag de gamers ag fulaingt go síceolaíoch ar bhealaí nach gcabhraíonn cearrbhachas leo ar a laghad agus a d’fhéadfadh a bheith níos measa. Sin an toradh a thugann ar Chumann Síciatrach Mheiriceá a mholadh go gcuirfí Neamhord Cearrbhachais Idirlín (IGD) lena lámhleabhar oifigiúil neamhoird.

Léamha Riachtanacha Andúile

Cearrbhachas Físeáin Rólghlacadh le haghaidh Oiliúna Andúile Cliniciúla