Ar cheart duit a bheith ag súil le níos mó ó do chaidreamh, nó níos lú?

Tá ionchais againn go léir maidir lenár gcaidrimh rómánsúla. Ach ar cheart dúinn a bheith ag ardú nó ísliú na hionchais sin? An bhfuil sé níos fearr ár gcaighdeáin a shocrú ard, mar sin beimid spreagtha chun oibriú i dtreo an caidreamh is fearr is féidir a chruthú? Nó an bhfuil sé níos fearr ár n-ionchais a choinneáil faoi sheiceáil, ionas nach mbeidh díomá orainn nuair a bhíonn caidreamh níos lú ná foirfe?

Mhol Eli Finkel agus a chomhghleacaithe creat úsáideach amháin chun smaoineamh ar an gceist seo: "An tSamhail um Fhulaingt." ¹ Éilíonn siad go bhfuil éileamh níos mó ar phósadh nua-aimseartha toisc go mbeimid ag súil go gcomhlíonfaidh sé riachtanais shíceolaíocha níos airde agus níos airde agus tosaímid ag “múchadh” agus muid ag saothrú ar na riachtanais “ard-airde” seo. San am atá caite, bhí an pósadh bunaithe ar chúinsí praiticiúla cosúil le teaghlach a thógáil, agus freastal ar an ngá atá againn le grá. Ach le blianta beaga anuas, tá daoine ag súil le níos mó ó phósadh - go háirithe, tá súil ag go leor againn anois go gcomhlíonfaidh ár gcaidrimh ár gcuid riachtanais mheas (féinmheas agus féin-léiriú) agus ár riachtanais féinréadaithe , mar shampla deiseanna a sholáthar d’fhás pearsanta agus cabhrú linn a bheith ar ár ndícheall.

De réir James McNulty, is féidir an tsamhail phléadála a úsáid chun caighdeáin chaidrimh a thuiscint toisc go leagann sé béim ar a thábhachtaí atá ní amháin ár n-ionchais, ach an chaoi a n-oirfidh siad i gcomhthéacs níos mó caidrimh. ² B’fhéidir nach mbeidh roinnt lánúin, fiú má tá siad an-spreagtha chun a gcaidreamh a fheabhsú, fós in ann é sin a dhéanamh. Féadann sé a bheith deacair do chaidreamh rath a bheith ar strusairí seachtracha, saincheisteanna pearsantachta, agus drochscileanna idirphearsanta. Mar sin d’fhéadfadh ionchais arda daoine a spreagadh chun oibriú níos deacra ar a gcaidrimh - ach braitheann cibé an aistríonn an spreagadh sin ina fheabhsuithe iarbhír ar chumas lánúin na hathruithe sin a chur i gcrích. Agus de réir mar a bhíonn daoine ag súil níos mó agus níos mó óna gcaidrimh, d’fhéadfadh go mbeadh na scileanna riachtanacha ag níos lú lánúineacha.

Chun an hipitéis seo a thástáil, rinne McNulty staidéar ar 135 lánúin newlywed, a bhí pósta le sé mhí nó níos lú. ² Rinneadh scannánú ar na lánúineacha agus dhá phlé acu faoi réimse fadhbanna ina bpósadh, agus chríochnaigh siad dhá thomhas de chaighdeáin chaidrimh. Ina theannta sin, chríochnaigh gach céile bearta ar fhadhbanna caidrimh agus ar cháilíocht phósta gach sé go hocht mí ar feadh thart ar cheithre bliana.

Tomhaiseadh caighdeáin chaidrimh céilí ar dhá bhealach: Ar dtús, rátáil siad a thábhachtaí agus a bhí sé dóibh go gcomhlíonfadh a gcaidreamh tréithe a mheasfaí a bheith “ard-airde” - ar na cáilíochtaí sonracha a ndearnadh measúnú orthu bhí macántacht, tiomantas, cúram, tacaíocht, meas, sceitimíní, dúshlán, spraoi, neamhspleáchas agus paisean. Rinne siad rátáil freisin ar a thábhachtaí agus a bhí 17 réimse caidrimh éagsúla dóibh, lena n-áirítear cumarsáid, bainistíocht airgeadais, gnéas agus neamhspleáchas.

Ba é príomhaidhm an taighde a dhéanamh amach an gcinnfeadh cumas lánúineacha a gcaidreamh a fheabhsú an raibh slánaitheoirí caidrimh nó neamhshuim ag súil leis. Tomhaiseadh na scileanna caidrimh seo ar dhá bhealach: Bhain ceann acu le códú na díospóireachtaí saotharlainne taifeadta ar choimhlint. Bhreathnaigh códaithe na lánúineacha le haghaidh comharthaí d'iompar diúltach indíreach, cineál iompraíochta coinbhleachta a léiríodh go forleathan go bhfuil fadhbanna aige. Cuimsíonn na hiompraíochtaí seo milleán indíreach nó orduithe lena mbaineann toimhdí a dhéanamh faoi staid mheabhrach do pháirtí (e.g., “Tá a fhios agam conas a bhraitheann tú i ndáiríre faoi seo”); ceisteanna naimhdeach (e.g., “Cad a dúirt mé leat faoi seo?”); freagracht a sheachaint (e.g., “Ní féidir liom cabhrú leis, níl ann ach an bealach ina bhfuilim); agus searbhas.

Rinneadh scileanna a mheas freisin trí chinneadh cé chomh dian agus a bhí fadhbanna lánúin ag tús a bpósta. Iarradh ar lánúin rátáil a dhéanamh ar a mhéid a bhí 17 réimse fadhbanna féideartha éagsúla ina bhfadhb ina gcaidreamh cheana féin (e.g. airgead, dlíthe, gnéas, drugaí / alcól). Cé go bhféadfadh fadhbanna caidrimh a bheith mar thoradh ar ardchaighdeáin, glacadh leo mar tháscaire ar cé chomh maith agus a bhí lánúin in ann déileáil le fadhbanna ag tús a bpósta, agus mar sin mar léiriú ar scileanna caidrimh.

An bhfuil ionchais arda maith do roinnt lánúin agus ní do dhaoine eile?

Thaispeáin na torthaí go raibh ionchais arda bainteach le lánúineacha a raibh scileanna caidrimh bochta acu - a bhí i mbun iompraíocht indíreach naimhdeach le linn na díospóireachtaí coinbhleachta, nó a raibh fadhbanna níos déine acu i dtosach níos boichte cáilíocht phósta. Bhí sé deacair ionchais arda a chomhlíonadh do na lánúineacha seo, agus is dócha go raibh díomá agus frustrachas orthu dá bharr.

Léirigh lánúineacha a raibh scileanna caidrimh níos fearr acu an patrún contrártha: Bhí baint ag ionchais arda níos fearr cáilíocht phósta. Mar sin do lánúin a agat an cumas a gcaidreamh a fheabhsú, is féidir le hionchais arda a bheith ina spreagadh chun a gcuid scileanna a chur i bhfeidhm agus cáilíocht a gcaidrimh a fheabhsú i ndáiríre.

Cad a chiallaíonn sé seo do lánúin atá ag iarraidh a bheith níos sona?

Molann sé dhá bhealach a d’fhéadfadh a bheith ann: Is féidir le lánúineacha oibriú ar a gcuid scileanna, ionas go mbeidh sé de chúram orthu a n-ionchais a chomhlíonadh - agus is minic gurb é seo an beart a mhol saineolaithe comhairle caidrimh agus teiripeoirí lánúineacha.

Ach tugann an taighde nua seo le tuiscint go mb’fhéidir gur mhaith le lánúin smaoineamh a gcuid caighdeán a ísliú . D’fhéadfadh sé sin a bheith cosúil le “tabhairt suas” ar an gcaidreamh. Ach ní gá go gciallódh sé sin.

Samhlaigh an chomhairle chéanna seo a cuireadh i bhfeidhm maidir le bheith níos sásta le do chorp: D’fhéadfá tosú ag leanúint moltaí aiste bia maidir le meáchain caillteanas agus na cleachtaí is dóichí a chuirfeadh le do réimsí fadhbanna a shlánú. Thabharfadh forbairt na scileanna seo do chorp níos mó i gcomhréir le do chaighdeáin, agus is dócha go méadódh sé sástacht do choirp. Ach d’fhéadfá do chaighdeáin a ísliú freisin agus a rá, “Níl sé chomh tábhachtach sin domsa go bhfuil ABS sé phacáiste agam." Agus sa deireadh thiar dhéanfadh an t-athrú dearcadh sin tú níos sásta le do chorp.

Ní chiallaíonn sé seo nár cheart duit a bheith ag súil le haon rud as do chaidreamh; ina ionad sin, b’fhéidir gur mhaith leat smaoineamh ar do chaighdeáin a athrú ionas nach mbeifeá ag súil go gcomhlíonfaidh do pháirtí gach ceann de do chuid riachtanas agus go gcomhlíonfaidh tú go hiomlán é.

Mar sin fiafraigh díot féin: An bhfuil tú “ag fulaingt” agus tú ag iarraidh ionchais ard spéir a chomhlíonadh i do chaidreamh?

Gwendolyn Seidman, Ph.D. Is ollamh comhlach síceolaíochta i gColáiste Albright é a dhéanann staidéar ar chaidrimh agus ar chibear-síceolaíocht. Lean sí ar Twitter chun nuashonruithe a fháil faoi shíceolaíocht shóisialta, caidrimh, agus iompar ar líne, agus léigh níos mó dá hailt ar Close Encounters.

Tagairtí

^{1 Finkel, E. J., Hui, C. M., Carswell, K. L., & Larson, G. M. (2014). Pléadáil an phósta: Ag dreapadh Mount Maslow gan go leor ocsaigine. Fiosrúchán Síceolaíochta, 25, 1-41.}

^{2 McNulty, J. K. (2016). Ar chóir go mbeadh níos lú éileamh ar chéilí ón bpósadh? Peirspictíocht comhthéacsúil ar impleachtaí na gcaighdeán idirphearsanta. Bullaitín Pearsantachta agus Síceolaíochta Sóisialta, 42, 444-457.}