Ag streachailt le neamhthorthúlacht? Tá sé ceart go leor mothú imníoch a dhéanamh

Ábhar

• Príomhphointí
• Tá Féin-Milleán coitianta
• Tá an Taithí ar Infertility Stressful
• Léamh Riachtanach Imní
• Indecisiveness Ainsealach: Idir Carraig agus Áit Chrua

Príomhphointí

• Is minic go mbíonn comhairle dea-intinn ag daoine dóibh siúd atá ag streachailt le neamhthorthúlacht, ach go minic bíonn sé níos díobhálach ná cabhrach.
• Tá féin-mhilleán coitianta nuair a bhíonn duine ag streachailt le neamhthorthúlacht.
• Is próiseas struis é déileáil le neamhthorthúlacht go bunúsach.
• Trí strus agus imní a bhaineann le neamhthorthúlacht a bhailíochtú, féadfaidh sé cabhrú le himní tánaisteach, nó imní faoi imní, a laghdú.

"Tá mná i gcriosanna cogaidh torrach."

Bhí gach cineál comhairle agus tuairimí ag daoine dom agus mé ag plé le neamhthorthúlacht, agus ba é seo ceann de na ráitis is cabhraí a dúirt duine ar bith liom. Bhí teiripeoir ag freagairt do mo eagla gurb é an imní a bhí orm ar bhealach ná mo neamhábaltacht a bheith torrach, agus bhí sí ag tabhairt seiceáil réaltachta dom.

Nuair a bhíonn duine ag iarraidh a bheith torrach, is cosúil go dtagann daoine le brí as an adhmadóireacht chun comhairle a thabhairt. Is gnách go mbíonn frásaí mar, “scíth a ligean agus tarlóidh sé” nó “tá imní ort faoi seo an iomarca” an-choitianta. Luafaidh daoine scéalta faoi dhuine a bhfuil aithne acu air a bhain triail as babhtaí iolracha de IVF, agus ní raibh siad in ann a bheith torrach leo féin ach nuair a “thug siad suas” (agus nach raibh an chuma orthu go raibh siad chomh himníoch).

Tá Féin-Milleán coitianta

"Is é mo locht-sa nach féidir liom a bheith torrach."

Is minic a chloisim an meon seo ó mo chliaint a bhíonn ag streachailt le neamhthorthúlacht. I gcás roinnt daoine, d’fhéadfadh go mbeadh cúis shoiléir ann nach féidir an toircheas a fháil, do dhaoine eile, d’fhéadfadh sé a bheith ina rúndiamhair. D’fhéadfadh go mbeadh cúinsí struis eile os comhair lánúineacha den ghnéas céanna agus iad siúd atá ag iarraidh luí leo féin.

Nuair a bhíonn duine ag streachailt le neamhthorthúlacht, féadfaidh sé mothú go hiomlán as a smacht. Is gnách do dhuine cuardach a dhéanamh iontu féin le haghaidh freagraí ar an bhfáth go bhfuil sé ag tarlú. Tá mná, go háirithe, an-leochaileach ó fhéin-mhilleán le linn na tréimhse seo. Cuireann siad an milleán orthu féin as a bheith ró-aosta, as an iomarca substaintí a úsáid nuair a bhí siad níos óige, as a bheith róthrom, as ginmhilleadh san am atá thart, as a bheith ar rialú breithe ró-fhada, as an iomarca carbs a ithe ... go bunúsach, níl aon rud as -limits.

Tá an Taithí ar Infertility Stressful

Agus ansin tá strus ann. Tuigim anois nach raibh mé i m'aonar ag cur mo chuid fadhbanna torthúlachta as a bheith ró-imníoch. Tagann sé aníos arís agus arís eile le mo chliaint, agus leo, deirim, “Bheadh ​​sé beagnach dodhéanta ní a bheith faoi strus i rith an ama seo! "

Nuair a bhíonn am deacair ag duine ag luí, is féidir leis a bheith an-strusmhar. Má bhog siad ar aghaidh chuig cóireálacha torthúlachta, is minic a chuimsíonn sé monatóireacht go minic ar ultrafhuaime agus ar thorthaí saotharlainne, agus b’fhéidir baint a bheith ag tástálacha leighis eile leis. Níor fhulaing córais atáirgthe an chuid is mó daoine grinnscrúdú den sórt sin riamh.

Is minic a bhíonn instealltaí laethúla de dhrugaí daor agus cuairteanna ar choinní costasacha dochtúra i gceist le cóireálacha torthúlachta. Chun rudaí a dhéanamh níos measa, b’fhéidir nach gclúdódh árachas cuid mhaith de seo. Pléitear staitisticí go minic: “Má dhéanaimid ___ líon na n-uibheacha a aisghabháil agus ___eggs ar a laghad a thorthú agus a fhorbairt ina suthanna, tá gach seans ann go mbeidh na suthanna sin gnáth go géiniteach agus beidh seans ___ faoin gcéad agat a bheith torrach tar éis an bhabhta seo. "

Arís, conas nach bhféadfadh duine ar bith a bheith imníoch agus faoi strus leis na tosca seo?

Mar sin, nuair a insíonn duine dea-bhéasach do dhuine atá ag dul i mbun cóireálacha neamhthorthúlachta scíth a ligean, is féidir go dtiocfadh mothúcháin neamhbhailíochta agus milleáin air. Is é an rud is measa ná nuair a bhraitheann duine go bhfuil sí ag déanamh dochair dá seans a bheith ag iompar clainne mar gheall ar a strus, forbraíonn sí imní faoina himní, nó imní tánaisteach.

Cé gur smaoineamh maith é ar ndóigh dóibh siúd atá ag fulaingt neamhthorthúlachta iarracht a dhéanamh dul i mbun gníomhaíochtaí laghdaithe struis, ba cheart dóibh a bheith aireach faoina rún. Má bhíonn tú níos imníoch, beidh an próiseas iomlán níos inghlactha, ach tá sé tábhachtach gan an gá atá le fáil réidh le strus a cheangal leis na seans go mbeidh toradh rathúil air.

Léamh Riachtanach Imní

Indecisiveness Ainsealach: Idir Carraig agus Áit Chrua