Ceachtanna Surfála do Phaindéim

Mar Chalifornian ó dhúchas, níor ghlac sé ach paindéim chun go bhféadfainn foghlaim faoi dheireadh conas surfáil le mo theaghlach. Le linn tréimhse nuair a bhíonn muid go léir ag marcaíocht ar thonnta nach féidir a thuar, ag iarraidh bealach ar bith chun strus uile na paindéime, an toghcháin, agus gach rud eile a scaoileadh, ba chosúil gur smaoineamh maith é foghlaim conas uiscí scealptha a nascleanúint.

Bhí sé. Cé gur meabhrúchán colossal é COVID go bhfuil an dúlra níos cumhachtaí ná tusa, taispeánann surfáil dúinn conas maireachtáil i dtrácht agus sreabhadh an bhealach nua maireachtála seo. Foghlaimíonn tú dul i ngleic le tonnta tuairteála gan staonadh, go leor teipe, agus chuimhneacháin ghearra mhín de bheith ar aon dul le rud chomh cumhachtach le 707.5 milliún km an Aigéin Chiúin ³ uisce.

Bhí gach ceacht beag an-úsáideach dom le linn na n-amanna éiginnte seo. Seo an rud a d’fhan liom:

1. Ná fearas cosanta. Teastaíonn d’armúr uait i gcoinne na farraige frigide i bhfoirm feisteas fliuch, iontas na hinnealtóireachta a chum an fisiceoir UC Berkeley Hugh Bradner i 1952, agus a feabhsaíodh ansin leis an deilbhín surfála Jack O'Neill, arb é a mana, "It's Always Summer on the Inside . " Inslithe ag neoprene, ag marcaíocht ar an bhfarraige ard, braitheann tú mar superhero den chúr. Teastaíonn armúr uainn go léir chun muid a chosaint, bíodh sé ina fhliuchra nó ina masc aghaidh.

2. Léim isteach. Is duine de na daoine sin mé a théann go han-mhall agus go cúramach de ghnáth in uisce fuar, ag ullmhú gach cuid nua de mo chorp le carnadh sula dtéann mé isteach. Ag surfáil, níl aon am ann. Téann mo theaghlach isteach i mballa uisce cosúil le rónta cléibhiúla, ag hollering ón bhfuacht. Tá an domhan ina bhfuilimid ag maireachtáil anois - agus sin an réaltacht a bheidh againn le tamall maith - an-difriúil ón méid a bhí ar eolas againn roimhe seo. Tá an t-athrú míchompordach. Déanfaidh tú oiriúnú; déanann daoine i gcónaí.

3. Bí cinnte go bhfuil tú dírithe ar an gclár sula ndéanann tú “pop suas”.

4. Tá tú níos sine anois, agus ní fhéadfaidh tú “pop suas” cosúil le d’iníon 11 bliana d’aois. Agus tá sé sin ceart go leor. Tar éis go leor iarrachtaí frustracha, thuig mé go raibh mé ag iarraidh pop suas (an brú-suas pléascach a thiomáinfidh tú i do sheasamh ar an gclár) leis an gcos mícheart ar aghaidh. Is é an bealach a rinne mé é seo a bhaint amach ná seastán surfer níos mó taithí a bheith agam i mo dhiaidh ar an ghaineamh agus brú mór a thabhairt dom a fheiceáil cén chos a thuirling go instinnctive ar dtús. (# $% Mór duit agus go raibh maith agat as sin.) An ceacht anseo: Éist le leideanna do choirp. D’fhéadfadh go mbeadh an rud a oibríonn do do leanbh, do chara, do pháirtí difriúil ón méid a oibríonn duitse. Éist leis an méid atá do chorp ag iarraidh - bíodh sé níos scíthe, níos déine, níos mó comhsheasmhachta, nó níos mó athraithe.

5. Ná féach ar an gcladach nuair a phreabfaidh tú suas den chéad uair; díriú ar shocrúchán do chosa. An bhfuil siad sa suíomh ceart, an bhfuil siad san áit cheart ar an gclár? Is é an ceacht anseo, sula bhféachann tú ar na spéire leathan - rud a d’fhéadfadh a bheith go leor le glacadh leis - déan cinnte go bhfuil tú bunaithe i do spás níos lú, i do theach, i do chaidrimh.

6. Bí foighneach. Tá sé ríthábhachtach a chinntiú ag an tús go bhfuil tú sa riocht ceart sula n-éireoidh tú ar an gclár sin. Má bhunaíonn tú rudaí i gceart, rachaidh tú isteach sa suíomh foirfe: tush amach, airm cosúil le haeróga i Trodaí a Dó údar, súile ar aghaidh, iad go léir ag cabhrú leat an tonn a thiomána níos faide. Is mór an cúnamh é a thuiscint go bhfuil surfáil cosúil le yoga agus tú ag bogadh ar bhord. Tógann sé am, cleachtas agus tiomantas cothromaíocht a fháil i ndálaí éiginnte. Bí foighneach leat féin agus tú ag déanamh amach air.

7. Nuair a sheasann tú sa deireadh, na cosa i riocht, do chorp cothromaithe, ag féachaint ar an gcladach, fan go hiomlán i láthair na huaire, agus téigh leis an sreabhadh. Ní mór duit a thuiscint nuair a bhíonn nóiméad foirfe mar thoradh ar an ullmhúchán ar fad. Teipeann ar an sábháil suas don turas, an scátáil ar an bhfearas. Nuair a bhíonn an póg foirfe sin ag marcaíocht tonn mar thoradh ar an foreplay surfála sin ar deireadh, caithfidh tú meas a bheith agat air agus a bheith amhlaidh sa nóiméad gur tusa an nóiméad. Le linn na n-amanna COVID seo, tá gach nóiméad síochána nó áthais cosúil le gliú nóiméadach a ghabháil ar thonn.

8. Is rud cumhachtach é cuimhne matáin. Ba é seo i ndáiríre rud a d’fhoghlaim mé cheana, ón gcleachtadh deich mbliana a bhí ag mo theaghlach ag dul saor ó scáileán lá amháin sa tseachtain don rud ar a dtugaimid ár Tech Shabbats. Nuair a thosaíomar á dhéanamh ar dtús, dhírigh mo lámh i dtreo an fhóin nach raibh ann, an scáileán nach raibh mé in ann cliceáil. Ach le himeacht aimsire, chuir mé oiliúint orm féin chun a bheith i láthair i mo chorp agus i m’intinn agus taitneamh a bhaint as an lá gan aird. Go híorónta, d’fhoghlaim mé gan surfáil “ar an ngréasán.” Anois, agus mé ag foghlaim surfáil “an aigéan,” bhí mé ag brath ar na scileanna céanna, ag athrá gluaiseachtaí go dtí go raibh siad nádúrtha agus uathoibríoch. Beidh do chorp agus d’intinn ag iarraidh filleadh ar an bpost agus ar an staid intinne sin arís agus arís eile.

9. Déan chuimhneacháin a cheiliúradh. Bhí pointe ann nuair a scairt comh-surfóir in uisce ar ár dteaghlach “tonn cóisire a thógáil,” a d’fhoghlaim muid a bhí i gceist le tonn a surfáil le chéile. Rinneamar iarracht agus chríochnaigh muid le cláir surf thrasnaigh, ag cruthú imbhuailtí splancacha agus flops droim ar ais san aigéan, cláir surf ag sleamhnú uainn mar theitheadh ​​deilfeanna. Bhíomar réidh le scor ag iarraidh an tonn páirtí sin. Ansin féach agus bhí mé suas, bhí m’fhear chéile Ken suas, agus bhí ár n-iníonacha Odessa agus Blooma in airde, iad ar fad ar an tonn chéanna ar feadh dhá soicind ecstatic.

Mheabhraigh ár leanbh 11 bliana d’aois dúinn gurb é an bealach is fearr chun an nóiméad foirfe sin a chríochnú ná do ordóg agus bándearg a shíneadh, é a chroitheadh ​​le pléisiúr - “shaka” (nó “shakalaka”) a chaitheamh, siombail an bhua surfer, do an lúcháir íon marcaíocht ar thonn. (Níl le rá ach “shakalaka” cosúil le tonn cóisire do do bhéal.)

10. Titfidh tú. Gheobhaidh tú pummeled, tógfaidh tú mouthfuls de uisce goirt, beidh tú tossed timpeall na farraige cosúil le doll rag scoite. Tá tú beag, tá an cuan mór. Agus is maith an pheirspictíocht sin a fháil. Níl tú faoi smacht iomlán. Tá an dúlra. Téigh ar ais san aigéan cosúil le laochra buailte ar aon nós.

Mar a dúirt an surfóir curadh Bethany Hamilton, “Ní chiallaíonn misneach nach bhfuil aon eagla ort. Ciallaíonn misneach nach ligfidh tú d’eagla stop a chur ort. ” Tá níos mó tonnta - cuid acu go maith, cuid acu dona - i gceannas ar ár mbealach. Beimid buailte linn. Beimid ar ais suas. Mar sin faigh do chuid fearas cosanta. Cuir do chos is láidre chun tosaigh. Agus caith shakalaka ó am go ham.