An Nasc idir Máithreacha Támhshuanacha agus CPTSD

Ábhar

• Léamha Riachtanacha Narcissism
• Ionramháil a Réasúnú: Na Rudaí a Dhéanaimid do Támhshuanaí

Nuair a smaoinímid ar neamhord struis iar-thrámaigh (PTSD) táimid ag tagairt de ghnáth do riocht atá mar fhreagairt ar eachtra amháin agus arb iad is sainairíonna comharthaí cosúil le spléachtaí siar ar an tráma bunaidh. Is minic a chloisimid faoi PTSD i gcomhthéacs veterans cogaidh a d’fhulaing tráma a bhaineann le comhrac; féadfaimid é a cheangal le daoine a chonaic uafás, mar shampla timpiste, nó a ndearnadh ionsaí gnéis orthu.

Sa bhliain 1988, mhol Judith Herman, ollamh le Síceolaíocht Chliniciúil in Ollscoil Harvard, gur ghá diagnóis nua - PTSD casta (nó CPTSD) - chun cur síos a dhéanamh ar éifeachtaí tráma fadtéarmach. ¹ Tá cuid de na hairíonna idir PTSD agus CPTSD cosúil lena chéile - lena n-áirítear spléachtaí siar (mothú go bhfuil an tráma ag tarlú faoi láthair), smaointe agus íomhánna treallúsacha, agus braistintí fisiciúla lena n-áirítear allas, nausea agus crith.

Is minic a bhíonn taithí ag daoine a bhfuil CPTSD orthu freisin:

• Deacrachtaí rialála mothúchánacha
• Mothúcháin folamh agus dóchais
• Mothúcháin ar naimhdeas agus easpa muiníne
• Mothúcháin ar dhifríocht agus ar locht
• Comharthaí díothachta
• Mothúcháin féinmharaithe

Tá cúiseanna CPTSD fréamhaithe i dtráma fadtéarmach agus, cé gur féidir le tráma leanúnach é - mar mhí-úsáid teaghlaigh nó maireachtáil i gcrios cogaidh - is minic a bhaineann sé le tráma a tharla le linn na hóige. Is iad na traumas follasacha óige mí-úsáid fhisiciúil agus ghnéasach agus faillí mothúchánach.

Ach cé go mbíonn sé níos deacra í a aithint go minic, is féidir CPTSD a chur faoi deara. Agus tá mí-úsáid mhothúchánach i gcroílár eispéireas na leanaí sin a fhásann suas le máthair támhshuanach. I gcás an chaidrimh mháthair-linbh narcissistic, beidh mí-úsáid mhothúchánach faoi cheilt mar bhannaí grá, ag glacadh lena foirm mar raon iomlán iompraíochtaí atá deartha chun tú a rialú, tú a choinneáil gar, agus an bhfuil tú ar láimh chun machnamh a dhéanamh uirthi cad é ní mór di a fheiceáil chun a ego leochaileach a neartú.

Ceann de na gnéithe is deacra a bhaineann le bheith i do leanbh ag máthair támhshuanach ná gurb é an príomhspéis atá agat di ná do chumas a bheith úsáideach di. Tá an cineál úsáide atá agat di ag brath ar an gcineál narcissist atá aici.

Is minic a cheanglaíonn muid narcissism leis na cineálacha grandiose sin atá i gcónaí ag iarraidh a bheith mar lárionad aird. Ach glacann narcissists gach cruth agus foirm agus sainmhínítear a gcuid narcissism ní amháin i dtéarmaí a ngá le haire, ach i dtéarmaí an ghá atá acu smacht a fháil ar a dtimpeallacht agus iad féin a chosaint, trí dhaoine eile a úsáid.

B’fhéidir gur úsáid do mháthair tú mar dhuine chun í a chosaint i gcoinne a fir chéile, mar dhuine le bheith mar an cara is fearr aici, mar dhuine le cur síos agus le cáineadh ionas go bhféadfadh sí mothú níos fearr fúithi féin. Cibé úsáid ar leith a bhí aici i gcuimhne duit - agus tá leanaí mar chuid mhór de “sholáthar” narcissist - is dócha go mbeidh brú leanúnach mór ort sa phróiseas.

I saol idéalach, thabharfaí cead duit fás suas ach a bheith i do pháiste, ag baint suilt as saoirsí na féin-thaiscéalaíochta agus na féinléirithe. Is minic nach bhfaigheann leanaí máithreacha támhshuanacha an só sin agus, ina ionad sin, bíonn siad i gcónaí ag breathnú thar a ngualainn le feiceáil an bhfuil siad trína chéile trína máthair tríd an rud mícheart a rá nó a dhéanamh. Tá a fhios acu gurb é an rud is tábhachtaí ar domhan ná iarracht a dhéanamh a máthair a shásamh agus maireachtáil i riocht leanúnach eagla ar eagla go bhfaigheann siad mícheart é. (Tógann sé blianta fada ag foghlaim cad a thógann sé chun “é a chur ina cheart,” chomh casta is atá tacar rialacha na máthar támhshuanaigh).

An bhfuil sé chomh dona focal a fháil, cáineadh, séanadh ar eispéireas duine chomh dona agus a bheith slapáilte ar dhrochiompar? Is é an freagra dearfach. Is minic a bhíonn an nimh ó bhéal a fhéadann máthair támhshuanach a threorú i dtreo a cuid leanaí an-mhór agus bíonn sé chomh scanrúil do leanbh agus a bhíonn sí á slapáil. Agus in éineacht leis an eagla tá an mearbhall leanúnach. Tá narcissists leochaileach go mothúchánach agus cruthaíonn siad gréasán an-chasta timpeall orthu féin d’fhonn rialú a dhéanamh ar a ndéanann siad agus nach dtagann siad i dteagmháil leo. Mar leanbh, féadtar a mheas go bhfuil do chuid mothúchán do-ghlactha go bunúsach má tá siad ina mbagairt de chineál ar bith do do mháthair.

Ligean le rá gur breá leat do sheanmháthair athar ach go bhfuil a fhios agat go bhfuil éad ar do mháthair. In áit a bheith saor chun do ghrá a chur in iúl, b’fhéidir go bhfaighfeá tú ag rá rudaí dána faoi do sheanmháthair chun do mháthair a shásamh.

Nó samhlaímid gur leanbh atá ag dul as oifig go nádúrtha ach bíodh a fhios agat go n-éiríonn éad ar do mháthair go gasta má thógann tú an léargas uaidh. D'fhéadfaí brón nó eagla a chur in iúl ach brón nó eagla a chur in iúl. Phós mo mháthair m’athair i bpáirt toisc gur tháinig sé ó chúlra níos saibhre ná í agus dar léi, ba í a bheith compordach ó thaobh airgeadais an príomhchomharthaitheoir go raibh saol éasca againn. Aon chosaint mhothúchánach nach raibh rudaí níos lú ná foirfe i mo shaol - uaigneach agus leis an mbagairt throm a bhí ar smaointe féinmharaithe a bhí ag crochadh anuas orm i gcónaí - bhuail cosantacht ghéar ghéar leis a bhí scanrúil agus náireach a bheith ar an deireadh glactha.

Léamha Riachtanacha Narcissism

Ionramháil a Réasúnú: Na Rudaí a Dhéanaimid do Támhshuanaí