Coimpléasc an tSlánaitheora

Ar dtús, d’fhéadfadh go mbeadh comhartha dearfach ag an téarma “Coimpléasc Slánaitheora”. Mar sin féin, nuair a fhoghlaimíonn tú níos mó faoi agus na bunspreagthaí agus an tionchar ar dhaoine eile, is léir go bhféadfadh fadhbanna a bheith leis an bpatrún iompair seo.

De réir an bhlag PeopleSkillsDecoded.com, is fearr an coimpléasc slánaitheora a shainiú mar “Foirgníocht shíceolaíoch a fhágann go mbraitheann duine an gá atá le daoine eile a shábháil. Tá claonadh láidir ag an duine seo daoine a lorg a dteastaíonn cúnamh uathu go géar agus cúnamh a thabhairt dóibh, ag íobairt a gcuid riachtanas féin do na daoine seo go minic. "

D’fhéadfadh go mbeadh cuid de na tréithe pearsantachta seo ag go leor daoine a théann isteach i ngairmeacha cúraim mar chúram sláinte meabhrach, cúram sláinte agus fiú iad siúd a bhfuil grá acu le andúil. Tarraingítear iad siúd a dteastaíonn “sábháil” uathu ar chúiseanna éagsúla. Mar sin féin, d’fhéadfadh a n-iarrachtaí cuidiú le daoine eile a bheith de chineál an-mhór a ídíonn iad agus a chuireann ar chumas an duine eile, b’fhéidir.

Is é bunchreideamh na ndaoine seo: “Is é an rud uasal é a dhéanamh.” Creideann siad go bhfuil siad ar bhealach níos fearr ná a chéile toisc go gcuidíonn siad le daoine an t-am ar fad gan aon rud a fháil ar ais. Cé go bhféadfadh nó nach bhfuil cúiseanna íon, tá a gcuid gníomhartha íon. ní cabhrach do gach duine atá bainteach leis an bhfadhb ná nach gceadaíonn iarracht “duine a shábháil” don duine eile freagracht a ghlacadh as a ghníomhartha féin agus as spreagadh inmheánach a fhorbairt. Dá bhrí sin, ní fhéadfaidh na hathruithe dearfacha (nó diúltacha) a bheith ach sealadach .

Is é an dara ceann de na Ceithre Chomhaontú le Don Miguel Ruiz ná “Ná Tóg Rud ar bith go Pearsanta.” Múineann an chaibidil seo de leabhair agus na Sleachta seo a leanas príomhchoincheapa a d’fhéadfadh treoir chabhrach a sholáthar dóibh siúd atá ag streachailt le treochtaí casta slánaitheacha:

“Ní bhíonn tú riamh freagrach as gníomhartha daoine eile; níl tú ach freagrach as tú. "

“Cibé rud a cheapann tú, is cuma cad a bhraitheann tú, is eol dom gurb í an fhadhb atá agat agus ní m’fhadhb. Is é an bealach a fheiceann tú an domhan. Ní rud pearsanta é, toisc go bhfuil tú ag plé leat féin, ní liomsa. "

“Tá daoine gafa le fulaingt ag leibhéil éagsúla agus go céimeanna éagsúla, agus tacaímid lena chéile chun na andúil seo a choinneáil”

Mar sin, cad iad na réitigh chun an gaiste “slánaitheoir” a sheachaint le caidrimh agus le cliaint?

• Mothúcháin a phróiseáil le cairde, le teaghlaigh agus / nó le baill foirne eile.
• Socraigh teorainneacha le daoine aonair eile a ligfidh duit cothromaíocht a thabhairt dóibh agus tú ag iarraidh iad a “shábháil”.
• Abair “b’fhéidir” nó “níl” sula ndeir tú chun go dtabharfaidh tú am duit féin roghanna a mheá.
• Déan moilliú go leor chun a bheith aireach ar roghanna.
• Déan teagmháil le teiripeoir nó cóitseálaí chun measúnú oibiachtúil a fháil ar do shaincheist idirphearsanta.
• Lig do do dhuine grá, cara agus / nó cliant freagracht a ghlacadh as a gcuid gníomhartha.
• Ná bí ag obair níos deacra ná do chara, grá amháin agus / nó cliant.
• Déan an rud is fearr is féidir leat a dhéanamh chun tacú leis an duine aonair agus ansin “lig dul” na torthaí.
• Athshainiú a dhéanamh ar “chabhrú” agus “comhbhách.”

Cad a chiallaíonn “cuidiú” duitse agus don duine aonair seo?

• Ag cur ceisteanna
• Ag tacú leis
• Níl ort ach éisteacht
• Céimeanna gníomhaíochta agus scileanna chun déileáil a thairiscint in ionad an obair a dhéanamh dóibh

Iarr tú féin:

• An bhfuilim ag cabhrú leis an duine seo trí iarmhairtí nádúrtha a sheachaint?
• An ndéantar an cinneadh seo chun iad a choinneáil “sona” nó ar mhaithe lena sláinte iomlán?
• An bhfuil mo ghníomh ag cabhrú leo dul i bhfeabhas nó mise a bheith ag mothú níos fearr?
• An bhfuil cuireadh á thabhairt agam cúnamh a thabhairt?
• An bhfuil mé “ag iarraidh” é seo a dhéanamh nó an gcaithfidh mé é seo a dhéanamh?

Cad iad na faitíos atá ort faoi gan cabhrú, agus an féidir leat dúshlán a thabhairt dóibh?

• Ní thaitneoidh an teaghlach nó daoine eile liom.
• Féadfaidh daoine gearán a dhéanamh nó gan a bheith sásta, nó d’fhéadfadh go mbeadh mo phost i gcontúirt.
• Beidh mé ag mothú mar nach bhfuilim ag éirí éifeachtach mar dhuine grá nó ag mo phost.
• Is dóigh liom nach bhfuil mé in ann cabhrú.
• Níl mé ag déanamh an rud is fearr is féidir liom.
• Tá rud éigin soiléir in easnamh orm.

Ruiz, Miguel. Na Ceithre Chomhaontú: Treoir Phraiticiúil maidir le Saoirse Pearsanta. Foilsitheoireacht Amber-Allen, 1997.