An bhfuil tú ag fulaingt ó thráma fíochmhar?

Chuala formhór na ndaoine an téarma tráma vicarious , a bhaineann le coincheap a shainmhínítear go leathan go minic agus é ag cur síos ar thráma tánaisteach a bhíonn ag daoine a oibríonn le daoine trámáilte. Ach mar sin féin d’fhéadfadh go mbeadh mothú míshuaimhneach, imní, nó fiú comharthaí fisiciúla ag go leor daoine nach n-oibríonn go díreach laistigh den daonra sin nach cosúil go bhfuil siad ceangailte go díreach le cúinsí an tsaoil atá ann faoi láthair. Ach an bhfuil? Agus gan aon oiliúint nó taithí, conas a dhéanaimid déileáil?

Foirmeacha Éagsúla Tráma Vicarious

Tugann Dana C. Branson (2019) dá aire go n-úsáidtear tráma ionadach (VT) go minic chun tagairt a dhéanamh do na “hathruithe uathúla, diúltacha agus carnacha” a d’fhéadfadh dul i bhfeidhm ar chliniceoirí atá ag gabháil do chaidrimh ionbhácha le cliaint. [I] Tugann Branson dá aire sa chomhthéacs seo, d’fhéadfadh go n-áireofaí ar thréithe agus ar airíonna fisiciúla smaointe nó íomhánna gan fáilte a d’fhéadfadh a bheith mar thoradh ar nochtadh cliant, tromluí, neamhláithreacht, aonrú sóisialta, scileanna déileála diúltacha, hipirghníomhaíocht le hábhair imní sábháilteachta, dlúthchaidreamh fisiceach a sheachaint, agus go leor eile.

I roinnt gairmeacha, d’fhéadfadh tráma ionadach a bheith níos suntasaí, mar shampla laistigh de fhorfheidhmiú an dlí nó sa phobal leighis, áit a mbíonn fostaithe nochtaithe go minic do fhulaingt an duine. Ach nochtann taighde go mbíonn tionchar ag tráma ionadach ar phobal daoine i bhfad níos leithne.

Sean Hallinan et al. (2019), i bpíosa a dhéanann iniúchadh ar thráma ionadach laistigh d’eagraíochtaí, glacann sé sainmhíniú oibre ar thráma vicarious (VT) mar “an nochtadh, trí nasc ionbhá, d’eispéiris thrámacha daoine eile.” [Ii] Tugann siad dá n-aire gur fostaithe gníomhaireachtaí a dhéanann seirbhísí ardfhreagróra a sholáthar, mar shampla seirbhísí éigeandála cosúil le forfheidhmiú an dlí agus an dlí, chomh maith le cúnamh d’íospartaigh, tá riosca ard acu do thráma vicarious, a n-admhaíonn siad go bhféadfadh iarmhairtí a bheith mar úsáid substaintí, idéalaíocht féinmharaithe, agus neamhord struis iar-thrámaigh (PTSD).

Maidir le staitisticí, rinne Hallinan et al. tabhair faoi deara gur thuairiscigh 98 faoin gcéad i measc sampla d’oifigigh póilíní go raibh siad nochtaithe do chorp marbh, ar cuireadh síos air mar an cineál imeachta ba choitianta, agus botún á dhéanamh de thaisme a dhéanann dochar do bhuailteoir (97.7 faoin gcéad). Tugann siad dá n-aire gur lean na himeachtaí seo go dlúth go staitistiúil trí amharc ar dhuine fásta a báthadh go dona (95 faoin gcéad), nó ar chorp a bhí ag lobhadh (91 faoin gcéad). Tugann siad dá n-aire go raibh fostaithe a raibh baint acu le seirbhísí míochaine éigeandála a sholáthar nochtaithe ar an gcaoi chéanna le bás nó gortú coirp tromchúiseach.

Ach ní gá suaitheantas, stethoscóp, nó hata tine a chaitheamh chun a bheith nochtaithe do chásanna a chruthaíonn tráma vicarious. Is í an eochair ná foghlaim conas déileáil.

Feistiú agus Tacaíocht Mhothúchánach

Tugann Grace Maguire agus Mitchell K. Byrne, i staidéar a scrúdaíonn tráma ionadach i ndlíodóirí agus i ngairmithe sláinte meabhrach (2017), faoi deara go mbíonn tionchar difriúil ag nochtadh d’imeachtaí trámacha ar ghairmithe éagsúla, de réir chúlra agus oiliúna laistigh dá réimse disciplín. [Iii] Tá tábhacht ar leith ag baint leo, aithníonn siad go bhféadfadh gairmithe sláinte meabhrach bainistíocht níos fearr a dhéanamh ar nochtadh do thráma, a bhféadfadh oiliúint a bhaineann go sonrach le tráma a bheith acu, agus a bhfuil rochtain acu ar thacaíocht eolasach piaraí.

Fiú amháin laistigh de ghairm na míochaine, tá difríochtaí idir ullmhacht tráma. Zhenyu Li et al. (2020) ag déanamh staidéir ar thráma a bhaineann le Covid-19, fuair altraí líne tosaigh níos fearr chun tráma a láimhseáil ná altraí neamhlíne, de bhua a gcuid eolais, oiliúna agus taithí den scoth. [Iv]

Is é bunlíne an scéil go bhfuil tráma vicarious níos forleithne i measc réimse níos leithne gairmeacha ná mar a thuigeann daoine áirithe, ach tá sé freisin, go pointe áirithe ar a laghad agus le hoiliúint cheart agus tacaíocht piaraí, is féidir a chóireáil agus a chosc.