Turas an Ghrásta

Athbhreithniú ar Is Turas é Grief: Do Bhealach a Fháil Trí Chaillteanas . Leis an Dr. Kenneth J. Doka. Leabhair Atria. 304 lgh. $ 26.

Beidh ócáid ​​ag gach duine againn, gan amhras, brón a dhéanamh. Is oth linn nuair a fhaigheann duine grá bás, nuair a bhíonn muid colscartha, a bheith faoi mhíchumas, post a chailleadh, briseadh suas le páirtí rómánsúil, fulaingt breith anabaí. Is féidir le brón a bheith pianmhar, go fisiceach agus go mothúchánach. Ach is féidir leis a bheith tairbheach freisin. Agus muid ag maireachtáil le caillteanas, meabhraíonn Kenneth Doka dúinn, is féidir linn fás isteach agus trí ghruaim.

I Is Turas é Grief Doka, ollamh le Seaneolaíocht i Scoil Iarchéime Choláiste New Rochelle, ministir Luther ordaithe, agus eagarthóir Omega: Iris an Bháis agus an Bháis , tugann sé léargas trócaireach ar mhéala mar thuras ar feadh an tsaoil. Scrúdaíonn Doka cúig “thasc an bhróin”: an caillteanas a admháil; ag déileáil le pian; athrú a bhainistiú; bannaí a chothabháil; agus creideamh agus / nó fealsúnacht a atógáil. Toisc go bhfuil gach duine uathúil, leagann Doka béim air, “níl aon bhealach ceart amháin ann chun brón a fháil. Níl aon amchlár ag brón ach an oiread. "

Tá comhairle Doka bunaithe go príomha ar a chuid oibre mar chomhairleoir méala. Tá cuid mhaith de - “seachain lashing amach ag na daoine mórthimpeall ort, daoine eile a thiomáint ar shiúl, tacaíocht a theorannú” - gnáthchonspóideach. Agus, uaireanta, bíonn tráchtas oft-arís agus arís eile Doka (níl aon bhealach amháin ann a oireann do chách) ag cogadh le hailtireacht a leabhair. “Ní féidir leat do chaillteanas a chur i gcomparáid le caillteanais daoine eile, nó do chuid freagraí nó freagraí ar chaillteanais daoine eile,” a scríobhann sé. Tar éis iniúchadh a dhéanamh ar eispéiris a lán dá chliaint, áfach, tugann Doka le fios “má thuigeann tú bealaí eile chun déileáil is féidir leat déileáil le caillteanas agus fás uaidh.”

Agus, go dosheachanta b’fhéidir, i gcinneadh “conas áirithint a dhéanamh,” éiríonn le cinneadh Doka gan a bheith breithiúnach (ní féidir leis é féin a thabhairt le comhairle a thabhairt i gcoinne síceicí a lorg). Ag cur mothúcháin in iúl, tugann sé le fios (ag lua seanfhocal na Síne), “bíonn pian sa nóiméad agus faoiseamh fadtéarmach mar thoradh air; bíonn faoiseamh nóiméadach agus pian fadtéarmach mar thoradh ar an mbrú. "

Go sona sásta, tá roinnt de na moltaí i Is Turas é Grief úsáideach go leor. Molann Doka do dhaoine aonair cinneadh a dhéanamh ar cheart tuismitheoir nó seantuismitheoir le lagú corpartha nó cognaíoch a chur i dteach altranais chun aghaidh a thabhairt ar a “ngreim réamh-mheasta” trí na coinníollacha a thaispeáint faoina mbeadh sé ró-dheacair cúram baile a leanúint. Trí aisling fhíorúil a chruthú, ina bhfuil eilimintí atá siombalach den chaillteanas (leaba fholamh, an trá is fearr leat), tugann Doka le fios, is féidir le caoineoirí teagmháil a dhéanamh le mothúcháin agus saincheisteanna gan réiteach a aithint. Molann sé dóibh siúd a chaill céile nó leanbh caillte smaoineamh ar chabhair a iarraidh sula gcinnfidh siad ar cheart “cathain an bhróin” a dhiúscairt (éadaí, bréagáin, boscaí taca). Molann Doka do ghríosóirí laethanta saoire a phleanáil, rud a d’fhéadfadh a bheith strusmhar, seachas cinntí a ghéilleadh do dhaoine eile a bhfuil brí maith leo. Agus is féidir le caoineoirí, a scríobhann sé, “deasghnátha malartacha” a dhearadh, ag dul ó sheirbhís cuimhneacháin chun freastal ar ghríosóirí ar choisc an fad nó an ról freastal ar shochraid, go hócáid ​​bhliantúil chun airgead a bhailiú do charthanas in ainm duine nach maireann.

Rud is tábhachtaí, meabhraíonn Doka, a thug isteach an coincheap “brón díchreidmheach” i 1989, go gcailltear roinnt - bás iar-fhir chéile nó leannán aerach dlúth; siblín i bpríosún; infertility leanúnach; cailliúint an chreidimh reiligiúnaigh - de ghnáth ní aithníonn ná ní thacaíonn daoine eile leo. Cuireann sé béim, is minic a bhíonn daoine ina dtost, agus bíonn mórán comhthéacs acu chun a bhfreagairtí a thuiscint nó a phróiseáil.

Deir Groka, a deir Doka, “nach bhfuil an oiread sin faoi bhás agus atá sé faoi chaillteanas.” Iarrann sé ar a léitheoirí sólás éigin a fháil, mar a rinne sé, agus é ag breathnú ar a chomhghleacaí marbh, Richard Kalish: “Rud ar bith atá agat is féidir leat a chailleadh; aon rud a bhfuil tú ceangailte leis, is féidir leat a bheith scartha; is féidir aon rud is breá leat a thógáil uait. Ach mura bhfuil aon rud le cailliúint agat i ndáiríre, níl aon rud agat. "

Ar a fheabhas, a deir an Dr Doka, féachfaidh caoineoirí siar agus ceiliúradh ar thuras a saoil, a tháinig chun cinn mar a rinne sé toisc gur fhreagair siad ar bhealaí sláintiúla don chaillteanas / do na caillteanais a d’fhulaing siad.